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春季养生

正宗芥蓝花虾球的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-16 15:46:13春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
芥蓝花虾球 释义
芥蓝花虾球的做法

食材明细

主料
  • 芥蓝菜梗 适量
  • 急冻虾 适量
辅料
  • 适量
配料
  • 适量
  • 生粉 适量
  • 适量
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

芥蓝花虾球的做法步骤

  • 芥蓝花虾球的做法步骤:1
    1
    买回来的芥蓝。
  • 芥蓝花虾球的做法步骤:2
    2
    把芥蓝菜梗留下。
  • 芥蓝花虾球的做法步骤:3
    3
    将芥蓝梗切成小花。
  • 芥蓝花虾球的做法步骤:4
    4
    急冻虾解冻以后去皮,去肠丝,清洗干净,沥干水份待用。
  • 芥蓝花虾球的做法步骤:5
    5
    用小碗准备好勾芡的调料(酒,盐,生粉,糖)根据各人口味加料。
  • 芥蓝花虾球的做法步骤:6
    6
    炒锅烧开水,放芥蓝花下去烫一下。捞起沥干水份待用。
  • 芥蓝花虾球的做法步骤:7
    7
    虾也放到开水里烫一下,变色就捞起。(烫太久虾肉就不爽口了)
  • 芥蓝花虾球的做法步骤:8
    8
    炒锅放油爆香姜丝。
  • 芥蓝花虾球的做法步骤:9
    9
    将烫好的虾和芥蓝放下去快炒。
  • 芥蓝花虾球的做法步骤:10
    10
    放调好的勾芡料下去,均匀炒拌。熄火,上碟。好了。

小窍门

温馨提示:
这个菜,一定要大火快炒。只有这样才使得,芥蓝爽脆,清甜,虾球,鲜嫩爽口。
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