正宗滋阴补肾之黑米豆渣吐司的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

“早上打的黑米、黑芝麻黄豆豆浆，还剩下好多。
不如做黑米豆渣吐司吧，免得浪费了这么香浓的豆浆。
这个应该跟汤种的有异曲同工之处吧。

再加点黑芝麻，O(∩_∩)O~，无奈，老公不是太热衷于面包。
但很喜欢吃粗粮，若是跟他说，这个有什么什么好处、那个对身体怎么怎么好，
他就会屁颠儿、屁颠儿的乖乖地吃了！^_^想让他吃，就用这个办法！
黑米滋阴补肾，黑芝麻养颜、乌发、补肾，那是何等的好啊！

材料：高粉200克，中筋粉50克，奶粉15克，黑米豆浆渣120克，鸡蛋1个
糖25克，酵母3克，盐4克，葵花籽油10克，黑芝麻适量。

步骤：
1、除黑米豆渣外，将所有材料混合，分次加入黑米豆渣，揉出薄膜。
2、加入适量的黑芝麻，揉匀，收圆，盖湿布或保鲜膜发酵至2—2.5倍大。
3、取出排气，分成160克的三等份。擀开，卷起，盖保鲜膜松弛15分钟。
4、再次擀开排气，和模具宽窄一致，卷起。放入模具，发酵至9分满。
5、烤箱预热，表面刷蛋液。180度，下层，上下火，35分钟。取出立刻脱模。”