正宗蚝油地三鲜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
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“本是家长菜肴的地三鲜现在也堂而皇之地登上了大雅之堂,经过专业厨师的精心配制与修饰,叫座率还挺高。几种软硬不一的蔬菜过油后再入锅调味,达到了成熟的统一,缩短了烹饪时间。”
食材明细
- 微辣 口味
- 烧 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蚝油地三鲜的做法步骤
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1准备食材。土豆切条,梅豆用手掰成段,茄子切条。 -
2因其成熟度不一致,土豆和梅豆先下锅。 -
3待土豆和梅豆快成熟时再下入茄子条同炸。 -
4提锅离火,把油倒出,留少许底油。用手勺将菜推到一边,在余油里放入葱段、少量茶椒、青椒。 -
5加少许白糖、味精,大火快炒。 -
6放少量咸盐,出锅前放蒜碎,大翻勺出锅装盘。
使用的厨具:炒锅
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