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春季养生

正宗冬瓜毛豆咸肉汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-16 19:44:03春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
冬瓜毛豆咸肉汤 释义
冬瓜毛豆咸肉汤的做法
“简单的一个汤,冬瓜和毛豆都是当季的蔬菜了。加了咸肉很开胃的,有点咸笃鲜的味道。喝得清口舒服。夏天到了,汤早点做好,吃饭喝汤就不会大汗淋淋了。”

食材明细

主料
  • 冬瓜 7-8两
  • 毛豆 适量
辅料
  • 咸肉 适量
配料
  • 橄榄油 少许
  • 料酒 适量
  • 食盐 适量
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

冬瓜毛豆咸肉汤的做法步骤

  • 冬瓜毛豆咸肉汤的做法步骤:1
    1
    冬瓜,7-8两;
  • 冬瓜毛豆咸肉汤的做法步骤:2
    2
    将毛豆剥好,冲洗一下
  • 冬瓜毛豆咸肉汤的做法步骤:3
    3
    冬瓜去皮切块后冲洗一下
  • 冬瓜毛豆咸肉汤的做法步骤:4
    4
    咸肉入淘米水清洗干净
  • 冬瓜毛豆咸肉汤的做法步骤:5
    5
    咸肉切成薄片
  • 冬瓜毛豆咸肉汤的做法步骤:6
    6
    坐锅热油少许
  • 冬瓜毛豆咸肉汤的做法步骤:7
    7
    下毛豆
  • 冬瓜毛豆咸肉汤的做法步骤:8
    8
    和咸肉炒一下,使毛豆断生,咸肉可以出油
  • 冬瓜毛豆咸肉汤的做法步骤:9
    9
    加入冬瓜,
  • 冬瓜毛豆咸肉汤的做法步骤:10
    10
    加少许料酒
  • 冬瓜毛豆咸肉汤的做法步骤:11
    11
    加大约一茶匙的食盐
  • 冬瓜毛豆咸肉汤的做法步骤:12
    12
    加适量的清水大火煮开,转中火煮之咸肉熟冬瓜酥即可。当然喜欢吃冬瓜健朗些的人可以少煮会儿。

小窍门

1,夏天喝汤早点煮,温热即可。
2,喜欢更清淡点的,可以不下油锅。就清蒸。
使用的厨具:不粘锅、炒锅
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