正宗陈皮百合绿豆羹的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

陈皮百合绿豆羹 释义

“百合润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。
绿豆，对高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎有较好的治疗辅助作用。绿豆衣能清热解毒，还有消肿、散翳明目等作用（不要为追求沙沙的口感把它去掉，绿豆壳也是很好吃的和有益的）
陈皮百合绿豆羹中的陈皮起中和的作用，不至于太寒凉。”

主料

• 绿豆 适量
• 百合 适量

辅料

• 陈皮 2瓣

配料

• 红糖 1片

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