正宗麦香粉蕉黑米卷的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
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“麦香粉蕉黑米卷,粗粮细食,配上一杯枸杞菊花茶,就是不错的下午茶点;若搭配一碗小米粥或一杯豆浆,就成了有营养的早餐。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煎 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
麦香粉蕉黑米卷的做法步骤
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1粉蕉2条
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2燕麦片
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3黑米粉:燕麦片:面粉比例为1:1:1
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4粉蕉去皮
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5压成泥
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6将黑米粉、燕麦片、面粉混合倒入粉蕉泥中
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7搅拌均匀,再加少许蜂蜜
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8再搅拌成了粉蕉面糊
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9锅内抹少许油,将适量面糊倒入锅内,铺满锅即可,煎到两面微黄至熟
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10将煎熟的饼卷起来
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11做好的粉蕉卷
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12置于热水烫过的案板上,改刀切成菱形
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13装盘。另外用泡过的菊花和枸杞做两朵装饰花,立刻让盘中美味生动起来
使用的厨具:电压力锅、平底锅
所属分类:
小吃
家常菜
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