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春季养生

正宗牛奶鸡蛋燕麦粥的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-16 20:45:07春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
牛奶鸡蛋燕麦粥 释义
牛奶鸡蛋燕麦粥的做法
“牛奶,鸡蛋,燕麦都是极含营养丰富的食材,爱美的女生进入夏季都要减肥,那今天给大家推荐一款既营养又不含脂肪的早餐,糖糖我进入夏季后就是经常吃这款早餐,既方便又简单,对瘦身还很有帮助哟!”

食材明细

主料
  • 牛奶 一袋
  • 鸡蛋 一颗
  • 燕麦 适量
辅料
  • 适量
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

牛奶鸡蛋燕麦粥的做法步骤

  • 牛奶鸡蛋燕麦粥的做法步骤:1
    1
    准备一颗煮熟的鸡蛋,糖糖我是用小熊煮蛋器一块煮好几颗放冰箱里,每天早上吃一个,这样方便还省时间,不用每天早上起来煮鸡蛋了
  • 牛奶鸡蛋燕麦粥的做法步骤:2
    2
    煮好的鸡蛋剥皮备用
  • 牛奶鸡蛋燕麦粥的做法步骤:3
    3
    准备好一袋牛奶和适量的燕麦片
  • 牛奶鸡蛋燕麦粥的做法步骤:4
    4
    将牛奶,鸡蛋,燕麦放入小煮锅中,加入适量的糖,小伙煮2-3分钟
  • 牛奶鸡蛋燕麦粥的做法步骤:5
    5
    既健康又有营养的早餐就做好了,亲们快来试试吧~~~
使用的厨具:煮锅
所属分类: 主食   粥   家常菜  
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