正宗芹菜叶煎饼--变废为宝的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
“俗话说:“家厨眼中无废料”。很多人只吃芹菜杆,其实芹菜叶的降压效果很好,营养成分很高,而且滋味爽口。择下的芹菜叶可以凉拌,增加个下酒小菜。芹菜叶中所含的维生素C比茎多,含有的胡萝卜素也比茎部高,因此吃时不要把能吃的嫩叶扔掉。我们可以将芹菜叶做汤,长期食用可以帮助人安眠入睡,使皮肤有光泽。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煎 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
芹菜叶煎饼的做法步骤
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1面放盆里,慢慢加水,把面和成面团,饧20分钟; -
2芹菜叶切末; -
3面团饧好后,分成4~5份; -
4取其中一块,擀成厚1~2mm的薄片; -
5刷上玉米油; -
6撒上精盐和芹菜末(可以先撒点椒盐,再撒芹菜末); -
7从一边卷到另一边; -
8再从一头卷到另一头; -
9整理一下,可以团的圆一点; -
10把卷好的面团放倒,再次擀成厚2mm左右的面片; -
11电饼铛刷油,放入饼胚; -
12烙至两面金黄即可。(当然也可以根据自己口味刷上一些喜欢的酱) -
13上饼啦!开吃啦!
使用的厨具:电饼铛
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