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春季养生

正宗酸辣刺激--泡椒炒鸡胗的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-16 22:20:49春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
酸辣刺激--泡椒炒鸡胗 释义
酸辣刺激--泡椒炒鸡胗的做法
“小小的鸡胗也有它独特的功效呢。能消食导滞,帮助消化,还能治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺,牙疳口疮,以及利便、除热解烦。”

食材明细

主料
  • 鸡胗 4个
辅料
  • 青椒 3个
  • 泡椒 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
配料
  • 花生油 适量
  • 料酒 适量
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 酸辣 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

泡椒炒鸡胗的做法步骤

  • 酸辣刺激--泡椒炒鸡胗的做法步骤:1
    1
    新鲜鸡胗4个洗净
  • 酸辣刺激--泡椒炒鸡胗的做法步骤:2
    2
    用沸水焯过
  • 酸辣刺激--泡椒炒鸡胗的做法步骤:3
    3
    青椒3个,葱,姜,蒜适量
  • 酸辣刺激--泡椒炒鸡胗的做法步骤:4
    4
    焯过的鸡胗冷后切片备用
  • 酸辣刺激--泡椒炒鸡胗的做法步骤:5
    5
    青椒切块,葱切小段,姜与蒜切末
  • 酸辣刺激--泡椒炒鸡胗的做法步骤:6
    6
    泡椒适量用清水稍微泡一下,切两半
  • 酸辣刺激--泡椒炒鸡胗的做法步骤:7
    7
    锅内油热至5成入姜蒜爆香
  • 酸辣刺激--泡椒炒鸡胗的做法步骤:8
    8
    入鸡胗与泡椒下去翻炒片刻
  • 酸辣刺激--泡椒炒鸡胗的做法步骤:9
    9
    加适量生抽与盐增色调味后继续炒1分钟
  • 酸辣刺激--泡椒炒鸡胗的做法步骤:10
    10
    然后下青椒块迅翻炒片刻后,入葱花与鸡精起锅
  • 酸辣刺激--泡椒炒鸡胗的做法步骤:11
    11
    装盘

小窍门

炒鸡胗时要用大火快炒,炒老了鸡胗口感就不会脆爽
使用的厨具:炒锅
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