正宗让经典菜品更有滋味——麻辣版西红柿炒鸡蛋的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
“首先来社些题外话。
十月八号,也就是做这道菜的那天,是俄跟俺屋那口子滴纪念日——日子过滴真是快,一转眼间,结婚四年咧!
在这种特殊滴日子里,总是不由自主地感触颇多。
想想五年前滴那一天,俺俩个还根本不认识,可是,命运把俄们互相安排给了彼此,让俄们滴生命变得圆满。
过多滴话俄不想社,但是,想发自内心滴肉麻一句:“亲爱滴,这一路有你一起走来,真好!谢谢你,俄爱你……”
希望俄们的生活永远像现在这样,简单而幸福,快乐而满足!”
食材明细
- 麻辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
麻辣西红柿炒鸡蛋的做法步骤
-
1鸡蛋磕入碗中,加少许水,充分搅打均匀。 -
2西红柿去皮切滚刀块,辣椒切块,葱和姜切片。 -
3炒锅放少量油,油热后倒入鸡蛋液炒熟铲出。 -
4另起锅放少量食用油,油热后下葱、姜、辣椒炒香。 -
5下入西红柿块翻炒至出汁。 -
6加适量花椒粉炒匀。 -
7滴少许酱油。 -
8加入之前炒熟的鸡蛋,稍稍用铲子铲小,加适量食盐炒匀即可出锅。
小窍门
1、之前听许多人不喜欢吃西红柿炒鸡蛋的原因是嫌鸡蛋太腥,这样加入花椒粉和辣椒,完全不用再担心腥的问题。
2、吃不了辣的话可以把辣椒换成柿椒。
3、酱油用量一定要控制,不然炒出来的菜会发黑。
4、对热性病口渴、过食油腻厚味所致的消化不良、中暑、胃热口苦、虚火上炎等病症有较好的治疗效果。在炎热的夏天,人们食欲减退,常吃些糖拌西红柿、西红柿汤,可解暑热,增进食欲,帮助消化。
5、鸡蛋是比较好的健脑食品,每人每天以吃1~2个鸡蛋为宜,这样既有利于消化吸收,又能满足机体的需要。
6、对胆固醇正常的老年人,每天吃2个鸡蛋,其100毫升血液中的胆固醇最高增加2毫克,不会造成血管硬化。但也不应多吃,吃得太多,不利胃肠的消化,造成浪费,还会增加肝、肾负担。
7、切莫吃生鸡蛋,有人认为吃生鸡蛋营养好,这种看法是不科学的。
2、吃不了辣的话可以把辣椒换成柿椒。
3、酱油用量一定要控制,不然炒出来的菜会发黑。
4、对热性病口渴、过食油腻厚味所致的消化不良、中暑、胃热口苦、虚火上炎等病症有较好的治疗效果。在炎热的夏天,人们食欲减退,常吃些糖拌西红柿、西红柿汤,可解暑热,增进食欲,帮助消化。
5、鸡蛋是比较好的健脑食品,每人每天以吃1~2个鸡蛋为宜,这样既有利于消化吸收,又能满足机体的需要。
6、对胆固醇正常的老年人,每天吃2个鸡蛋,其100毫升血液中的胆固醇最高增加2毫克,不会造成血管硬化。但也不应多吃,吃得太多,不利胃肠的消化,造成浪费,还会增加肝、肾负担。
7、切莫吃生鸡蛋,有人认为吃生鸡蛋营养好,这种看法是不科学的。
使用的厨具:炒锅
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