春季养生

正宗酱爆素三丁的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-16 22:40:03春季养生次

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。

酱爆素三丁释义

“大鱼大肉的同时吃点素菜有益健康
但是在保证吃素的同时一定要控制脂肪摄入，就像油炸茄子虽是素菜却一点也不低热量
但是减少了油脂口味上有所寡淡，我就用酱来调和一下，不仅低脂还酱香浓郁”

主料

辅料

提示：毛豆焯水熟后，最后加入即可
加盐的时候注意适量，酱和蚝油都比较咸

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜孕妇老人夏季食谱午餐晚餐学生

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