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春季养生

正宗水果色拉的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-16 22:40:25春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
水果色拉 释义
水果色拉的做法

食材明细

主料
  • 哈密瓜 600克
  • 酸奶 200克
辅料
  • 苹果 一个
  • 火龙果 一个
  • 橙子 一个
  • 酸甜 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

水果色拉的做法步骤

  • 水果色拉的做法步骤:1
    1
    准备好所有的材料,哈密瓜600克,火龙果,苹果,橙子各一个,还有酸奶200克
  • 水果色拉的做法步骤:2
    2
    先把哈密瓜的瓤和籽去掉
  • 水果色拉的做法步骤:3
    3
    再把哈密瓜的外皮去掉
  • 水果色拉的做法步骤:4
    4
    切成均匀的小方块
  • 水果色拉的做法步骤:5
    5
    火龙果对半切开后,去除外皮
  • 水果色拉的做法步骤:6
    6
    切成正方形小块
  • 水果色拉的做法步骤:7
    7
    苹果也削去外皮
  • 水果色拉的做法步骤:8
    8
    切成正方形小块
  • 水果色拉的做法步骤:9
    9
    把橙子也剥去外皮
  • 水果色拉的做法步骤:10
    10
    切成小段状的
  • 水果色拉的做法步骤:11
    11
    找个小锅,把所有切好的水果都放入锅内
  • 水果色拉的做法步骤:12
    12
    加入酸奶加拌均匀即可

小窍门

1.里面的水果可以随便更换,还可以加点圣女果,香蕉之类的都行
2.用酸奶代替沙拉酱做的水果色拉,最好放冰箱里冷藏一下吃更好
3.酸奶最后选用比较厚实的,很薄的酸奶,在水果上沾不住
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