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春季养生

正宗双色黑米馒头的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-16 22:49:35春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
双色黑米馒头 释义
双色黑米馒头的做法
“当今崇尚粗粮的营养和保健作用的年代,如何让家人喜欢粗粮就要花点心思,粗细搭配,粗粮细作。”

食材明细

主料
  • 面粉 适量
  • 黑米 适量
辅料
  • 牛奶 适量
  • 酵母 适量
  • 原味 口味
  • 蒸 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

双色黑米馒头的做法步骤

  • 双色黑米馒头的做法步骤:1
    1
    1、牛奶里放入酵母粉,牛奶分次加入面粉里,和成软硬适中的面团,盖上保鲜膜,放置温暖处发面。
  • 双色黑米馒头的做法步骤:2
    2
    2、面团发至2倍
  • 双色黑米馒头的做法步骤:3
    3
    3、把发好的面团,排气,揉匀,分别擀成薄片
  • 双色黑米馒头的做法步骤:4
    4
    4、把二块面片叠在一起,卷成卷,用刀切成大小均匀的剂子
  • 双色黑米馒头的做法步骤:5
    5
    5、摆上蒸锅二次醒发
  • 双色黑米馒头的做法步骤:6
    6
    6、把馒头蒸锅里,中大火蒸15分钟。关火,不要立即掀开锅盖,虚蒸5分钟后再拿出来
  • 双色黑米馒头的做法步骤:7
    7
    7、成品图
  • 双色黑米馒头的做法步骤:8
    8
    8、成品图

小窍门

黑米粉可以买现成的,也可以用黑米磨的
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 主食   家常菜   老人   快餐  
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