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家常拌面菜的做法

2025-11-08 08:26:00食疗养生
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家常拌面菜的做法

家常拌面菜的做法包括以下步骤:

1. 准备食材:面条、豆芽、菠菜、红椒、大蒜、芝麻酱、生抽、醋、盐、鸡精、胡椒粉。

2. 将豆芽去头去尾,洗净控干。菠菜切段,红椒切丝,大蒜切末。

3. 芝麻酱中加入适量生抽和醋,搅拌均匀,然后加入盐、鸡精、胡椒粉,搅拌均匀。

4. 锅中加入清水,水烧开后,放入豆芽和菠菜焯水,焯好后捞出过凉水。

5. 将面条煮熟,捞出盛入盘中,加入豆芽和菠菜。

6. 把蒜末和芝麻酱淋在面条上,搅拌均匀即可。

这样就可以做出美味的拌面菜了。如果想要更丰富的口味,可以添加其他蔬菜或者加入辣椒油等调料。

制作家常拌面菜需要注意以下几点:

1. 首先,需要准备适量的手擀面、瘦肉、豆角、木耳、胡萝卜、葱、蒜、青红辣椒、植物油、酱油、香油、盐、鸡精、胡椒粉等食材。

2. 豆角切成小段,木耳泡发后切成丝,胡萝卜切成丝,青红辣椒切圈,瘦肉切丝用淀粉拌匀,葱蒜切末。

3. 在热油中加入花椒、干辣椒、八角香叶等香料炒香,随后加入葱蒜爆香。

4. 放入肉丝炒熟,加入酱油、盐、鸡精、胡椒粉调味。

5. 放入豆角丝、木耳丝、胡萝卜丝翻炒均匀。

6. 炒熟后加入清水煮面,将面条和菜充分拌匀,让每一根面条都裹上汤汁。

7. 最后加入蒜末、香油、青红辣椒圈,再淋上热油,增加香味。

8. 注意不要过度翻炒,以免面条糊成一团。

9. 可以根据个人口味加入适量的醋、糖、辣酱等调味品。

10. 拌匀后,家常拌面菜就做好了,可以享用美味的面条和丰富的配菜。

总之,制作家常拌面菜需要注意火候和时间的掌握,以及食材的搭配和调味品的适量使用。

以下是家常拌面菜的做法相关信息:

材料:

面条、豆芽、韭菜、红椒、大蒜、酱油、芝麻油、食盐。

步骤:

1. 将豆芽去头去尾,洗净后切成段。

2. 将韭菜洗净,切成段;红椒去蒂去籽,切成丝;大蒜切末。

3. 煮沸水,放入面条,煮到面条软硬适中。

4. 将面条捞出,沥干水分,盛入碗中。

5. 在面条上加入切好的韭菜、豆芽和红椒丝。

6. 烧热油,浇在面条上,再加入蒜末、酱油和芝麻油,用筷子或者手拌匀即可。

小贴士:

1. 面条的软硬程度可以根据个人口味调整。

2. 蔬菜可以根据季节选择,也可以添加其他你喜欢的蔬菜。

3. 酱油和芝麻油的用量可以根据个人口味调整。

营养信息:

本道菜热量约为XX大卡,纤维素含量高,营养丰富。

希望这些信息能对你有所帮助。