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金钱蛋的家常做法

2025-11-08 10:06:00食疗养生
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金钱蛋的家常做法

金钱蛋的家常做法步骤如下:

1. 准备材料:鸡蛋提前煮熟,剥壳,切成四瓣。

2. 鸡蛋在锅中加入适量水,将辣椒切碎,放入锅中煮沸。

3. 将鸡蛋放入辣椒水中煮5分钟。

4. 加入酱油、盐、鸡精等调料,煮至入味。

5. 出锅后撒上葱花即可食用。

按照以上步骤操作,您可以做出美味的金钱蛋。

金钱蛋的家常做法如下:

食材:鸡蛋、青椒、葱、盐、油、生抽、蒜。

注意事项:盐的用量根据青椒的咸淡来决定,避免过咸。

具体步骤:

1. 鸡蛋冷水下锅,水开后煮7分钟。

2. 将煮好的鸡蛋捞出,放入冷水中,外壳剥去,鸡蛋分两半,蛋黄在中间掏出一个坑,蛋白不要扔。

3. 鸡蛋掏好坑以后,将切好的葱末和蒜末放进去,再加入生抽和盐搅拌均匀。

4. 将调好的酱汁均匀地浇在鸡蛋上。

5. 锅中倒入适量油,将鸡蛋黄部分朝上放入油中炸至酥黄,捞出备用。

6. 将青椒切丝,过油炸至断生,捞出备用。

7. 将炸好的鸡蛋放入盘中,再放上青椒丝,浇上汁即可。

完成上述步骤后,一份家常版的金钱蛋就做好了。在烹饪时需要注意以下几点:

1. 鸡蛋的煮制时间不宜过长,以免影响口感。

2. 炸鸡蛋时一定要将鸡蛋黄部分炸至酥黄,外观和口感才会更好。

3. 调料汁时可以根据自己的口味适当调整盐和生抽的用量。

4. 鸡蛋蛋白的部分可以用来做其他菜肴,或者直接扔掉。

5. 如果有高血压和高血脂的患者可以不用放入生抽和盐,因为这些食物有可能会导致病情加重。

希望以上信息对您有所帮助,如果您还有其他问题,欢迎告诉我。

金钱蛋的家常做法相关信息如下:

食材:鸡蛋、青椒、红椒、葱、姜、盐、生抽、鸡精、花椒油、豆瓣酱、老抽、陈醋

步骤:煮鸡蛋,把煮熟的鸡蛋在粗砂里轻轻打碎,用清水冲洗干净;起锅烧油,把鸡蛋表皮煎至金黄;加入豆瓣酱炒香,加入姜蒜末、辣椒段,添入少许清水;加入生抽、花椒油,沿锅边烹入陈醋;加盐和鸡精调味,翻炒均匀后撒上葱花即可。

功效:金钱蛋营养价值较高,富含优质蛋白质、卵磷脂、维生素A、维生素B等营养元素,有助于增强机体免疫力、维持正常新陈代谢。

以上信息仅供参考,如果您还有疑问,建议咨询专业人士。