欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

手撕包菜家常做法

2025-11-12 12:52:00食疗养生
手撕包菜家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

手撕包菜家常做法

手撕包菜的家常做法如下:

食材:包菜、干辣椒、蒜瓣、油、盐、生抽、鸡精、蚝油

步骤:

1. 准备一个包菜,用刀片成片,蒜瓣和干辣椒切好备用。

2. 烧一锅水,将包菜焯水,焯水的时候加入一勺食盐和几滴食用油,焯好水捞出沥干水分备用。

3. 锅中加入适量食用油,放入蒜瓣和干辣椒炒出香味。

4. 放入包菜,大火快速翻炒均匀。

5. 加入适量盐、生抽、鸡精、蚝油调味,继续翻炒均匀,包菜入味就可以出锅了。

这样就可以做出美味的家常手撕包菜了。

手撕包菜家常做法注意事项如下:

1. 炒包菜前需要将包菜撕成小片,撕得越小,炒出来口感越好。

2. 炒包菜时要大火快炒,如果炒的时候加锅盖的话,包菜会熟得更快,而且口感更软。

3. 炒包菜时需要加盐,因为生抽和蚝油中都含有盐,加盐时要注意量,不要过多。

4. 炒包菜时要及时翻动,防止包菜粘锅。如果不小心粘锅了,可以适量加入一点水,再继续翻动。

5. 包菜在下锅前要尽量控干水分,否则炒出来的包菜会粘糊糊的。

按照这些步骤操作后,就可以做出美味的家常手撕包菜了。

手撕包菜家常做法的相关信息如下:

1. 食材:包菜、干辣椒、蒜瓣、食盐、鸡精、酱油、白醋、白糖等。

2. 调料用量:可以根据个人口味调整用量,一般食盐和鸡精各一勺,酱油和白醋各半勺,少量白糖增加口感。

3. 烹饪步骤:首先将包菜撕成小片,蒜瓣切成末,干辣椒剪成小段。然后锅中加油烧热,放入包菜煸炒,再放入蒜末和干辣椒段,继续翻炒。最后加入准备好的调料,翻炒均匀即可。

4. 小贴士:炒包菜时火候不宜太大,以免包菜叶子烧焦。加入调料后,可以根据口味添加适量味精,包菜特有的酸甜味道会更浓郁。

希望以上信息对您有所帮助,如果您还有其他问题,欢迎告诉我。