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家常爆炒肥肠做法

2025-11-15 12:57:00食疗养生
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家常爆炒肥肠做法

家常爆炒肥肠的做法如下:

食材:猪大肠500克、葱2根、蒜4瓣、姜1块、干辣椒适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、鸡精适量、细砂糖适量、花椒适量。

步骤:

1. 肥肠清洗干净,冷水下锅,放入葱姜料酒煮开,撇去浮沫捞出。

2. 焯水后的肥肠用厨房纸巾擦干水分,锅内放少量油,放入肥肠煸炒。

3. 炒到肥肠表面微焦有些金黄的颜色后盛出。

4. 锅内放油,放入葱姜蒜花椒爆香。

5. 放入干辣椒一起炒香,倒入肥肠翻炒。

6. 加入料酒翻炒均匀,加入盐,糖,生抽,老抽翻炒均匀后加入少量水,中小火炖煮入味。

7. 汤汁差不多的时候,加入鸡精翻炒均匀后就可以出锅了。

这样就可以做出美味的家常爆炒肥肠了。

家常爆炒肥肠的做法如下:

食材:猪大肠500克、葱2根、蒜4瓣、姜1块、干辣椒适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、糖适量、料酒适量、清水适量。

注意事项:

1. 清洗肥肠要仔细,把表面的油和里面的脏东西都处理干净。

2. 焯水后的肥肠要再次清洗,冷水下锅,大火煮沸,多煮一会,直到没有血水渗出。

3. 炒的时候适当延长时间,可以煸炒出肥肠里的油脂,吃起来不油腻。

4. 配料可以根据自己的口味来搭配,干辣椒根据自己的承受能力放,毕竟吃辣会出汗。

5. 做这道菜最好不用铁锅,因为铁锅中会留有肥肠的味道,会影响到整道菜的味道。

以上步骤完成后,就可以做出一道美味的家常爆炒肥肠了。

家常爆炒肥肠的做法包括以下步骤:

食材:

肥肠适量

大葱适量

干辣椒适量

姜适量

蒜适量

青辣椒适量

料酒适量

生抽适量

老抽适量

精盐适量

白糖适量

鸡精适量

胡椒粉适量

香油适量

生粉适量

豆瓣酱适量

步骤:

1. 将肥肠清洗干净,焯水煮熟,捞出沥干水分待用。

2. 大葱切段,姜蒜切末,青辣椒去籽切段备用。

3. 热锅凉油,放入肥肠翻炒均匀,加入豆瓣酱、姜蒜末、干辣椒炒出香味。

4. 加入料酒、生抽、少许老抽、精盐、白糖、鸡精、胡椒粉调味,再加入适量开水烧煮一会儿。

5. 放入大葱和青辣椒翻炒均匀,淋入少许香油,最后用生粉勾芡即可。

注意事项:

1. 肥肠要清洗干净,焯水煮熟,否则会有腥味。

2. 炒肥肠时要用小火慢炒,加入调味料后要用大火快炒。

3. 可以根据个人口味加入适量的辣椒和调料,使菜品更加美味。