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不油煎不加水!教你做比油炸还好吃的香焖小鸡腿

2026-03-25 20:10:36夏季养生
今天若愚妈妈就跟大家分享一道小鸡腿最简单最好吃的做法,不用油煎,不加水炖,焖出来的美味,比油炸更健康,孩子特爱吃!【香焖小鸡腿】5、在用砂锅焖的过程中,锅中会慢慢出汤汁,根据口味尝一尝咸淡,基本上不需要再添加盐了。

小鸡腿最简单的做法,无水无油,香嫩味美,比油炸更健康!

每当向孩子询问想吃何种菜肴时,孩子必定会言道:“怎样都可以,然而务必要有肉!”的确如此,对于每一名孩子来讲,一顿饭倘若没有肉可吃那是绝对不行的,可是每日都食用猪肉也会令人感到厌烦腻味物业经理人,故而每一个星期,我都会交替制作鸡、虾、鱼、猪肉、牛肉,其中孩子相对更为偏爱的乃是小鸡腿,小鸡腿肉量较多骨头较少,口感较为鲜嫩,不管是采用油炸、香煎还是红烧的方式都颇为美味。

今天买下八个小鸡腿,耗费15块钱,这也能够算得上是性价比相对较高的肉类了。小鸡腿也就是鸡翅根,连着关节的那个部位,尚且带着脆骨,这也是好多人喜爱吃小鸡腿的缘由。在汉堡店,一个小鸡腿起码也得三块钱上下,并且油炸的小鸡腿,热量比较高,虽说吃起来蛮美味懒人可乐鸡翅的做法,可是不够健康,还不如自己在家去做呢!

今天,若愚妈妈要跟大伙分享一道做法,是小鸡腿的做法,这做法是最简单的,也是最好吃的,它不用油煎,也不加水炖,是焖出来的美味,这种美味比油炸的更健康,孩子特别爱吃!一起来瞧瞧具体做法!

【香焖小鸡腿】

食材有,8个小鸡腿,1把小香葱,半块生姜,2勺生抽,1勺老抽,1勺蚝油,1茶匙蜂蜜,1茶匙料酒,适量芝麻。

【具体做法】

懒人可乐鸡翅的做法_香焖小鸡腿做法_无油小鸡腿食谱

1、首先,把小鸡腿弄干净,接着,在每一个鸡腿之上划几道口子,主要是为了让调料能够进到里面,随后,添加两勺生抽,再来一勺老抽,然后一勺蚝油,还有1茶匙料酒以及1茶匙蜂蜜,之后抓均匀,进行大概30分钟的腌制。

2、预备一个砂锅,铺展一层香葱,放置几片姜片。要是不存在砂锅,也能够用电饭锅去做,底部能够涂抹一层食用油。

3、将腌制好的小鸡腿铺在葱姜上面,剩下的腌料也倒进去。

4、盖上锅盖,大火煮开之后,转小火继续焖20分钟。

5、处于继续用砂锅焖煮的进程里,锅子之内就会渐渐地渗出汤汁,按照个人口味去尝探究竟味道处于何种状态,大体上是不需要再额外添加盐分了。

无油小鸡腿食谱_香焖小鸡腿做法_懒人可乐鸡翅的做法

6、让那火势稍微减弱一点来收成汤汁,如此一来颜色会变得更为好看,出锅之后撒上些许葱花、芝麻便可大功告成了。

就做好了,那滋味极其香嫩且入味的小鸡腿,操作起来简单容易,如果不局限于小鸡腿,换成鸡翅、鸡爪、整只鸡,也都能够运用这种做法来制作。

【小贴士】

1、小鸡腿提前腌制一会儿焖起来才能入味。

2、选砂锅得挑那种能干烧的,没有砂锅的话用电饭煲也成,不过得在底部抹油,还要码上葱姜来防止粘连。

3、老抽、蚝油的量咸味基本够了,不需要再加盐了。

我身为若愚妈妈,对做饭怀有喜好,钟情于同柴米油盐酱醋茶进行接触交流,乐于去分享我的一日三餐,还分享我的做饭心得。留意关注处于厨房的若愚妈妈懒人可乐鸡翅的做法,每日都会跟您去分享美食菜谱。要是您拥有更好的建议,盼望着您能在留言区跟我予以分享。图文全部是本人原创,严格禁止搬运,抄袭一经发现必定追究责任!