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家常焖鱼头的做法

2025-08-22 10:40:00中老年健康
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家常焖鱼头的做法

家常焖鱼头的做法如下:

原料:鲢鱼头、盐、姜、蒜、米酒、生抽、老抽、蚝油、干辣椒、青蒜、葱。

具体步骤:

1. 鱼头洗净,斩成两段,鱼头背相连。

2. 锅内放入油,烧热后放入鱼头,两面煎至微黄。

3. 放入姜片和葱段,淋入料酒,去腥味。

4. 加入生抽和蚝油,调入盐和适量清水。

5. 加入干辣椒和蒜瓣,烧至汤汁浓稠、鱼肉熟软。

6. 最后撒上葱花和青蒜末,焖鱼头就做好了。

可以根据口味和需求调整做法。

家常焖鱼头的做法如下:

食材:鱼头、食用油、姜、蒜、葱、干辣椒、生抽、老抽、盐、鸡精、胡椒粉。

步骤:

1. 鱼头对半分切,剁成几大块,用厨房纸吸干水分。

2. 锅内放油烧热,放入鱼块,小火慢煎,煎至两面金黄色。

3. 盛出鱼块,控油备用。

4. 锅内少许底油,放入葱姜蒜爆香,放入煎好的鱼块。

5. 加入生抽、老抽、盐、鸡精、胡椒粉、料酒,加入少量清水。

6. 焖煮至汤汁收干,撒上葱花即可。

注意事项:

1. 鱼头处理时要清理干净里面的血沫,血沫腥味重,一定要清理干净。

2. 煎鱼头时不要急于翻动,待鱼头定型后再翻动,以免破皮。

3. 加入的水要适量,以没过鱼头为宜,采用少量多次的方式加入,这样能使鱼汤更白更浓。

4. 配料可以根据个人口味加入,比如豆豉、花椒等。

在烹饪过程中,还可以根据个人口味调整调料用量。建议边烹饪边品尝,以保证做出的菜肴口感最佳。

家常焖鱼头的做法相关信息如下:

1. 食材:鱼头、油、盐、酱油、辣椒、鸡精、葱、姜。

2. 鱼头处理干净,两面抹上盐、酱油、料酒腌20分钟。

3. 锅里油热,放入鱼头,一面煎好,再翻面把另一面煎好取出放入盘中。

4. 葱、姜切丝,备好红辣椒。热锅凉油,放入辣椒、葱丝、姜丝炒出香味。

5. 放入鱼头,加适量清水,酱油少许,大火烧开,转小火焖煮15分钟。

6. 待汤汁变浓,变少时,加鸡精调味。

可以根据个人口味加入其他调料和配菜,如:蒜瓣、香菇、豆腐等。请注意,烹饪过程中要控制好火候,以免鱼头烧焦。