素排骨的家常做法
以下是素排骨的家常做法:
食材:豆腐皮4张、绿豆粉丝1把、胡萝卜适量、黄瓜适量、面粉适量、淀粉适量、盐适量、生抽适量、糖适量、胡椒粉适量、高汤适量
步骤:
1. 粉丝提前用凉水泡发,将豆腐皮切成均匀的宽条,用面粉和淀粉调成稀稠适当的面糊,在平底锅中刷一层食用油,将切好的豆腐皮裹上面糊后放入锅中。
2. 中小火慢煎至表面金黄,捞出沥油备用。
3. 在锅中放入切好的胡萝卜片,加入适量的盐和底味翻炒均匀,盛出备用。
4. 在原锅再次倒入少许油,放入黄瓜片和素排骨翻炒均匀,加入盐、糖、胡椒粉、生抽调味,少量多次地加入高汤,一边加一边快速翻炒,让豆腐皮、粉丝、胡萝卜充分吸收汤汁。
5. 炒至汤汁变浓稠后即可出锅。
这样,一道美味的素排骨就做好了。
以下是素排骨的家常做法注意事项:
食材:豆制品(素)排骨、黄豆酱、生抽、老抽、蚝油、白糖、姜、小葱、干辣椒。
注意事项:
1. 豆制品(素)排骨的做法和真排骨相似,口感更加鲜美,豆制品(素)排骨切得较厚,烹饪时间较长,口感更佳。
2. 黄豆酱、生抽、蚝油都是咸的,不需要再加盐,以免太咸。
3. 烹饪素食时,应注意火候,以避免食物煮过头而变得软烂。
4. 素排骨没有油脂,口感不如真排骨,但营养价值更高,可以搭配黄豆等食材一起烹饪。
具体步骤:
1. 将豆腐皮(百叶)切成条状,大小可以参照真排骨,然后将它们卷起来,并用线(或牙签)固定。
2. 锅中放适量水,烧开,把卷好的素排骨放进去焯一下,去一下豆腥味和固定卷的线,把线取出。
3. 锅中放适量油,烧热后加入姜丝、葱段爆香,然后倒入素排骨,翻炒几下。
4. 加入适量黄豆酱、生抽、老抽、蚝油,再加入一些热水没过素排骨。
5. 加入干辣椒,盖上锅盖,小火慢炖半个小时即可。
6. 最后撒上葱花作为装饰,口感鲜美,营养丰富。
在烹饪素食时注意火候和食材搭配,以保持口感和营养的平衡。
以下是素排骨的家常做法的相关信息:
1. 准备食材:素排骨专用豆腐皮、胡萝卜、黄瓜、大葱、姜、干辣椒、孜然粉、五香粉、生抽、老抽、白糖、生抽酱油、蚝油。
2. 将豆腐皮切成条状,尽量切得均匀,长度和排骨差不多。
3. 准备排骨焯水,加入姜片和葱段,烧开后捞出排骨备用。
4. 锅中放少许油,放入焯好的豆腐皮,小火煎至金黄,加入干辣椒和孜然粉、五香粉,炒匀出锅。
5. 将胡萝卜和黄瓜切条,大葱切段,姜切片备用。
6. 锅中放油,爆香葱姜和干辣椒,放入素排骨和蔬菜翻炒。
7. 加入适量生抽、老抽、白糖和蚝油调味,翻炒均匀后出锅。
这样,一道美味可口的素排骨就做好了。可以根据个人口味调整,比如增加或减少调味料等。
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