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酱闷鱼的家常做法

2025-09-19 11:43:00中老年健康
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酱闷鱼的家常做法

酱闷鱼的常见家常做法如下:

原料:鲜鱼500克、油、葱丝、姜丝、大料、酱油、糖、料酒、醋、盐、鸡精、适量。

步骤:

1. 鱼去内脏、鳞,洗净,切成小块;

2. 锅中加油烧热,放入葱丝、姜丝和大料炒香;

3. 加入酱油、料酒、醋、糖,炒一下,以便鱼更好的入味;

4. 锅中加入清水,放入鱼块,大火烧开;

5. 加入适量盐和鸡精调味,转小火慢炖;

6. 炖至汤汁收干,鱼肉软烂即可。

酱闷鱼是北方的一道家常菜,口味酸甜可口,鱼肉鲜嫩,营养丰富。完成以上步骤后,美味的酱闷鱼就做好了。

请注意,鱼的烹饪时间要控制好,避免煮过火导致口感不佳。如果烹饪过程中有任何疑问,可以向厨师或参考网上的教程。

酱闷鱼的家常做法如下:

食材:鱼、葱、蒜、姜、盐、酱油、白糖、料酒或白酒、醋、豆瓣酱

步骤:

1. 鱼处理干净,在鱼身划几道,腌制二十分钟左右。

2. 葱切段,姜和蒜切片。

3. 锅中放适量油,爆香葱、姜、蒜。

4. 放入豆瓣酱,小火翻炒出香味。

5. 放入酱油、料酒或白酒、白糖、醋,调一碗的酱汁。

6. 酱汁炒香后,放入适量水。

7. 水开后,将鱼放入锅中,大火煮十分钟。

8. 十分钟后,鱼汤浓稠即可出锅。

注意事项:

1. 鱼要腌制一段时间后再烹饪,这样更入味。

2. 煮鱼的时候要用大火,煮的时间不要太久,不然容易煮烂。

3. 豆瓣酱本身已经有盐味,所以加盐要适量。

4. 鱼肉富含优质蛋白、钙、磷等营养元素,有利于孩子的骨骼发育和大脑发育。

在烹饪过程中,注意保持鱼皮的完整,不要煮散,享受美味可口的酱闷鱼吧!

酱闷鱼的家常做法相关内容如下:

酱闷鱼是一道美味的家常菜,制作过程包括准备食材、处理鱼并切段、处理锅具等步骤。

制作酱闷鱼需要用到鲫鱼、葱、姜、红辣椒、青辣椒等食材,需要用到豆瓣酱、生抽、老抽等调料。

制作酱闷鱼的过程包括热锅凉油、爆香葱姜辣椒、煎鱼等步骤。煎至两面金黄捞出,放入葱姜,再放入豆瓣酱炒香,加入适量水、生抽、老抽等,再将鱼放入锅中,大火煮开之后转小火慢炖。

闷的过程中需要注意观察,防止鱼炖烂或粘锅,出锅前可撒上香菜末点缀。

以上就是制作酱闷鱼的基本步骤和注意事项。酱闷鱼口感鲜美,营养丰富,是一道适合家庭食用的菜肴。