晒的起疙瘩怎么办

晒的起疙瘩可能是紫外线过敏，是光敏性皮炎的一种表现。在这种情况下，可以采取以下措施：

1. 使用抗过敏药物：在医生的建议下，使用适当的抗过敏药物，如非处方药如抗组胺药。

2. 使用保湿霜和防晒霜：疙瘩可能会引起皮肤干燥和瘙痒。使用保湿霜可以缓解这种症状，并确保皮肤得到适当的保护。

3. 避免热水和肥皂刺激：避免使用热水和肥皂刺激皮肤，这可能会加重症状。

4. 保持皮肤清洁：用温水轻轻清洗患处，避免使用含有酒精或香料的清洁产品。

5. 避免再次暴露：尽量避免再次接触紫外线，尤其是在症状未完全消退期间。

6. 饮食调整：在过敏期间，保持清淡饮食，避免可能加重过敏的食物。

如果疙瘩持续不退或症状严重，建议寻求医生的建议，以获取适当的治疗建议。

以上信息仅供参考，请务必咨询医生并获得专业指导。

晒的起疙瘩可以通过一般治疗、药物治疗等措施进行改善，注意事项包括避免再次晒伤、调整饮食、保持皮肤清洁等。

- 一般治疗：首先，避免再次晒伤，尽量减少户外活动，尤其是在阳光强烈的时间段。可以使用防晒霜、遮阳帽、太阳镜等防护措施。其次，保持皮肤清洁，用温水和温和的洁面产品清洗皮肤，避免使用刺激性强的清洁产品。

- 药物治疗：如果疙瘩较为严重，可以在医生指导下使用适当的药物治疗，如局部涂抹消炎药膏、抗过敏药膏等。同时，可以口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。

注意事项：

1. 避免使用含有酒精或香料的护肤品，以免刺激皮肤。

2. 避免过度清洗皮肤，以免破坏皮肤屏障。

3. 饮食上注意清淡，避免食用过于辛辣、刺激性的食物，以免加重症状。

4. 保持充足的睡眠，有助于皮肤修复。

5. 如果症状持续不缓解或加重，请及时就医。

总之，晒的起疙瘩可以通过一般治疗和药物治疗进行改善。同时，注意防晒、饮食、皮肤清洁等方面，有助于减少复发和加重风险。

请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。

晒的起疙瘩可能是日光性皮炎，是皮肤对日光过敏所致的局部性皮肤炎症，主要症状有皮肤红肿、疼痛、丘疹、水疱等。以下是一些可能的解决办法：

冷敷。可以使用冰袋或者冷毛巾在患处进行冷敷，可以帮助缓解红肿和疼痛的症状。

涂抹药膏。可以使用一些消炎的药膏，如红霉素软膏、地塞米松软膏等，这些药物可以减轻局部炎症，缓解红肿和疼痛的症状。

涂抹芦荟汁。芦荟具有消炎和镇静的功效，可以涂抹一些芦荟汁来缓解症状。

避免搔抓。避免搔抓患处，以免引起感染。

饮食调理。避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜、大蒜等，可以多食用一些清淡的食物，如水果、蔬菜等。

如果以上方法无法缓解症状，或者症状较为严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。