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鸡根翅的家常做法

2025-10-17 10:28:00中老年健康
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鸡根翅的家常做法

以下是鸡根翅的家常做法:

食材:鸡根翅、干辣椒、花椒、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、糖、鸡精、胡椒粉

步骤:

1. 鸡根翅清洗干净,放入锅中,加入姜片和料酒煮熟。

2. 锅中放油,小火爆香葱姜蒜和干辣椒,放入花椒炒香。

3. 放入鸡根翅,加入生抽、少量老抽(上色)、料酒,加入少量水,加入少量糖和鸡精。

4. 煮至汤汁浓稠,出锅前撒上葱花即可。

这样,一道美味的鸡根翅就做好了。

以下是鸡根翅的家常做法注意事项:

食材:鸡根翅适量、清水适量、生姜适量、料酒适量、食盐适量、小葱适量。

步骤:

1. 将鸡根翅清洗干净,沥干水分。

2. 生姜切片,小葱切段。

3. 锅中放入清水,将鸡根翅、姜片、料酒、食盐和葱段放入锅中。

4. 煮开后,转中火炖煮15-20分钟,直到鸡根翅软烂。

5. 捞出鸡根翅,备用。

6. 加入适量清水,将软烂的鸡根翅放入锅中,煮5分钟,去除血水和杂质。

7. 捞出鸡根翅,备用。

8. 加入适量油和盐,放入煮好的鸡根翅煸炒。

9. 加入适量生抽和糖调味,翻炒均匀即可。

注意事项:

1. 鸡根翅要先焯水去除血水和杂质,再清洗干净。

2. 炖煮鸡根翅的时间要根据鸡根翅的数量和锅的火力来调整。

3. 煸炒鸡根翅的时候要小火,以免糊锅。

4. 鸡根翅本身带有一定的咸味,如果口味较重,可以适当增加食盐的用量。

5. 鸡根翅营养丰富,富含蛋白质和微量元素,适合身体虚弱的人食用。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

以下是鸡根翅的家常做法的相关信息:

1. 准备食材:鸡根翅、葱、姜、蒜、干辣椒、料酒、生抽、老抽、盐、鸡精、白胡椒粉。

2. 将鸡根翅在温水中解冻,洗净备用。

3. 锅中加水,放入葱、姜、料酒,将鸡根翅放入锅中焯水,去腥味和杂质。

4. 锅中加油、放入葱、姜、蒜、干辣椒炒出香味。

5. 放入鸡根翅翻炒均匀,加入生抽、老抽上色,加入适量开水,大火烧开,转小火煮至鸡根翅熟透。

6. 加入适量盐、鸡精、白胡椒粉调味,翻炒均匀即可出锅。

请注意,烹饪时间根据锅具和使用食材的量而定,注意观察不要糊锅。鸡根翅的营养价值比较高,含有丰富的蛋白质、烟酸和维生素。适量食用可以补充身体所需的营养物质,促进身体健康。