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烩酥肉的家常做法

2025-10-24 09:59:00中老年健康
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烩酥肉的家常做法

烩酥肉的常规做法如下:

材料:

酥肉适量,豆芽适量,金针菇适量,青椒适量,木耳适量,葱姜蒜适量,盐,胡椒粉,生抽,鸡精,香油,水淀粉,豆瓣酱,料酒。

步骤:

1. 豆芽,金针菇,青椒,木耳洗净备用。

2. 酥肉切片,葱姜蒜切碎备用。

3. 锅中放清水烧开,将豆芽,金针菇,木耳焯水备用。

4. 锅中加油烧热,放入葱姜蒜炒香,加入豆瓣酱炒出红油。

5. 加入适量料酒和清水,生抽,盐,胡椒粉,鸡精,香油调味。

6. 放入焯好水的豆芽,金针菇,酥肉翻炒均匀。

7. 加入水淀粉勾芡即可出锅。

可以根据自己的口味和材料可用情况进行调整。希望这个答案对你有帮助。

烩酥肉的家常做法如下:

食材:酥肉、白菜、青红椒、葱、姜、老抽、生抽、盐、鸡精、胡椒粉、清水、清水适量。

步骤:

1. 酥肉切块,白菜切段,青红椒切段,葱姜切丝。

2. 锅中放油,放入酥肉块炸至金黄,捞出。

3. 留底油,放入葱姜丝爆香,放入酥肉,加老抽、生抽、盐、鸡精、胡椒粉调色调味。

4. 放入白菜和青红椒,翻炒几下,加适量清水炖煮5分钟即可。

注意事项:

1. 酥肉要先炸至金黄,这样炖煮出来才会更香。

2. 加入清水后,要先大火烧开,再转小火慢炖,这样炖出来的酥肉色香味俱全。

3. 白菜和青红椒煮熟即可,不要炖煮太久,以免影响口感。

此外,烩酥肉时要注意火候,炖煮时不要加过多的调料,保持了酥肉的鲜香口感。最后,在享用烩酥肉时,可以搭配一碗白米饭,真是下饭神器。

烩酥肉的家常做法相关介绍如下:

所需材料:酥肉、青红椒、洋葱、葱、盐、鸡精、生抽、老抽、蚝油、淀粉、花椒粉或胡椒粉。

制作步骤:首先将酥肉切成小块,青红椒和洋葱也切成小块,葱切成葱花备用;然后在热油中将切好的葱花和花椒粉炒香,再放入酥肉翻炒均匀;加入盐、生抽、老抽、蚝油调味,再加入一些开水,盖上盖子煮五分钟;最后加入切好的青红椒和洋葱,再加入一些葱花和盐、鸡精调味,煮三分钟即可。

营养价值:酥肉脂肪含量较高,但其中含有有机物,可以促进人体消化。同时,酥肉富含碳水化合物和多种微量元素,具有健脾益肾和强壮筋骨等功效。

以上信息仅供参考,建议观看烹饪视频获取更直观的信息。