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肉末豆腐家常做法

2025-10-15 12:08:00食疗养生
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肉末豆腐家常做法

肉末豆腐的家常做法如下:

材料:

老豆腐,猪肉末,青蒜苗,豆瓣酱,生抽,老抽,白糖,胡椒粉,鸡精,水淀粉,香油

步骤:

1. 豆腐切成1厘米厚的块;

2. 豆瓣酱加少许生抽、老抽、白糖调匀;

3. 锅烧热下油,待油温热时下入豆腐块,煎至表面微黄,盛出备用;

4. 下入肉末,炒散;

5. 把调好的豆瓣酱倒入锅中翻炒均匀;

6. 炒至肉末熟透,颜色变深;

7. 下入青蒜苗翻炒均匀;

8. 放入鸡精、胡椒粉调匀;

9. 倒入水淀粉勾芡;

10. 滴几滴香油炒匀即可出锅。

以上步骤仅供参考,可以根据个人口味适当调整。

以下是肉末豆腐家常做法注意事项:

1. 肉末要搅拌均匀,不要有块状,否则影响口感。

2. 豆腐不要切,手掰的豆腐口感更好。

3. 调汁是肉末豆腐成败的关键,味道要咸一点,因为还要加入汤。

4. 炒肉末的时候要先放生姜和葱末,可以去除肉末的腥味。

5. 炒制过程要大火快炒,才能锁住肉末鲜嫩的口感。

6. 勾芡要控制淀粉和水的比例,水多了会稀,淀粉多了会稠。

7. 豆腐下锅前可以轻轻晃动炒锅,判断是否需要加汤。

按照这些步骤操作,你做出来的肉末豆腐一定鲜美滑嫩,入口即化。

以下是肉末豆腐家常做法的相关信息:

食材:

老豆腐、猪肉末、青蒜、豆瓣酱、酱油、姜末、蒜末、干辣椒、花椒、葱花

步骤:

1. 猪肉末用酱油腌制一会儿。

2. 豆腐切成小块,沾上薄薄一层淀粉。

3. 锅中油热后,放入豆腐煎至两面微黄。

4. 豆瓣酱下锅煸炒,炒出香味。

5. 肉末放入,炒至肉变色。

6. 加入适量清水,酱油,搅拌均匀。

7. 放入豆腐,轻轻拌匀,让豆腐和肉末充分均匀。

8. 下蒜末、姜末,干辣椒和花椒。

9. 煮至水开后,调小火,焖煮三分钟,让豆腐充分吸收肉的香味。

10. 青蒜切碎后放入锅中,关火。

11. 撒上葱花即可上桌食用。

注意事项:

豆瓣酱的咸度已经足够,酱油的量要适量控制,避免口味过咸。

青蒜的用量根据个人口味添加。

如果不喜欢吃辣,可以少放或者不放干辣椒和花椒。