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排骨炖白萝卜家常

2025-10-18 12:34:00食疗养生
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排骨炖白萝卜家常

排骨炖白萝卜的家常做法如下:

食材:排骨、白萝卜、姜、葱、盐、料酒、鸡精。

具体步骤:

1. 排骨用温水洗净,沥干水分备用。

2. 葱洗净切段,姜切末。

3. 锅热放油,油热放葱、姜爆香,放入排骨翻炒,加料酒少许翻炒。

4. 加入开水,没过排骨量多一些。

5. 炖至排骨七成熟,放入萝卜。

6. 萝卜成熟,加盐、鸡精调味,出锅即可。

注意事项:

1. 排骨用开水焯一下,可以去掉血沫,吃起来更健康。

2. 炖排骨的时候水要加足,如果不够水,可以再加一些热水。

3. 鸡精可根据个人口味进行添加。

这样操作下来,排骨炖白萝卜就做好了,简单易行,营养美味。

排骨炖白萝卜家常注意事项如下:

萝卜去皮切块,不要切得太薄,用铲子将萝卜块拍碎,这样炖煮时萝卜易熟。

先用开水焯一下排骨,将排骨里的血水充分冲洗干净,再在锅里倒入清水,放入少许料酒、葱姜和冰糖,煮开后将排骨捞起备用。这样做可以彻底去腥。

焯过排骨的水不要倒掉,可以用来煮萝卜,也可以用来炖汤,这样营养不流失。

炖煮的火候要掌握好,如果喜欢软烂的白萝卜可以煮久一些,排骨熟后再放入萝卜块,以免萝卜的营养价值降低。

放入盐和胡椒粉后,最好用勺子搅化,再焖一会儿,这样更入味。

炖煮的汤中最好避免放一些葱、姜、蒜、辣椒等调味料,以免影响汤的口感和营养价值。

此外,排骨炖白萝卜是一道家常菜,可以根据自己的口味和喜好调整配料比例。

排骨炖白萝卜家常相关信息有:

食材:排骨、白萝卜、姜、葱、料酒、盐。

做法:将排骨焯水,葱切段,姜切片,萝卜切块备用。将焯水后的排骨、葱段、姜片放入锅中,加入适量水,煮开后转小火煮45分钟。将萝卜加入锅中,继续煮15分钟,加盐调味即可。

以上信息仅供参考,可以根据自己的口味和需求调整做法。