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汤揪片的家常做法

2025-10-18 14:32:00食疗养生
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汤揪片的家常做法

汤揪片的家常做法如下:

食材:面粉、西红柿、鸡蛋、豆腐、木耳、白菜、油菜、葱、蒜、盐、胡椒粉、鸡精、油。

具体步骤:

1. 将面粉用水和好,揉光松软备用;

2. 西红柿切块,豆腐,白菜切片,木耳泡发切丝,油菜备用;

3. 鸡蛋打散下油锅煎熟,煎好的鸡蛋捣碎盛出备用;

4. 葱蒜爆香,下西红柿块炒出汁,放入豆腐,白菜翻炒均匀;

5. 倒入适量水,放入木耳丝搅拌均匀;

6. 水开后下揪片煮熟,加入盐,胡椒粉,鸡精调味;

7. 最后放入油菜略煮即可出锅。

揪片的特点是筋道耐嚼,汤热鲜香,营养丰富。

制作汤揪片的家常做法步骤如下:

1. 准备面团:在面粉中加入适量盐,倒入热水揉成软面团,盖上盖子醒20分钟。

2. 切菜:醒好的面团揉光滑后,切好菜丝,加适量盐、油锁住水分,腌制10分钟。

3. 和面:碗中倒入适量面水,搅拌成面糊。

4. 制作揪片:将面糊放在案板上,抹点油锁住水分,用筷子在面团上扎小眼,然后有手法地揪下来。

5. 煮汤揪片:锅中水烧开,放点面糊转小火,用勺子推一下,以免粘连。

6. 加配菜:根据个人喜好选择加入豆芽、粉条等配菜,煮至配菜变软后,加适量盐、鸡精、香油即可出锅。

注意事项:揪片大小可根据个人喜好调整,但面糊要适量,以免过软或过硬。另外,煮汤揪片时要用勺子推一下,以免揪片粘连。

以上步骤仅供参考,可以根据个人口味适当调整。另外,请注意安全饮食。

以下是汤揪片的家常做法相关信息:

1. 准备食材:面粉、西红柿、鸡蛋、豆腐、木耳、白菜、香菇、盐、油、味精、香油等。

2. 将面粉加水拌成面糊。

3. 锅中烧开水,将面糊揪成小片入锅。

4. 鸡蛋打散,炒熟,盛出备用。

5. 将西红柿切块,豆腐切块,白菜切丝,木耳泡发备用。

6. 锅中放入油,下入葱姜爆香。

7. 放入西红柿,将西红柿炒烂备用。

8. 倒入适量清水,放入豆腐、木耳、香菇、炒好的西红柿。

9. 烧开后放入炒好的鸡蛋、白菜丝、盐、油、味精拌匀。

10. 汤揪片做好后盛入碗中,淋上香油即可食用。

请注意,上述做法中的用料分量仅供参考,您可能需要根据实际情况调整。同时,揪片的大小和厚度可能会影响其烹饪时间,请根据具体情况进行调整。