正宗蒜香南瓜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
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“南瓜的功效大家都知道,加入蒜末,用来微波,省时省力,既可当菜,又可当饭,调以芝麻油,既能减肥瘦身,又可润肠通便”
食材明细
- 原味 口味
- 蒸 工艺
- 十分钟 耗时
- 未知 难度
蒜香南瓜的做法步骤
-
1南瓜切成约两厘米的方丁。 -
2葱香菜蒜切成末备用。 -
3将南瓜放入微波容器中,加入少许盐和蒜末。 -
4盖上保鲜膜,用牙签扎上一些小洞。 -
5高火五分钟,取出加入葱香菜末,淋上少许香油即可食用。
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