欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 四季养生 > 春季养生

春季养生

正宗菠菜肉松粥的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-13 12:59:18春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
菠菜肉松粥 释义
菠菜肉松粥的做法
“胃口不好时,来一碗清淡而且有滋味的粥吧!”

食材明细

主料
  • 菠菜 100g
  • 米饭 1碗
辅料
  • 肉松粉 适量
配料
  • 少许
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

菠菜肉松粥的做法步骤

  • 菠菜肉松粥的做法步骤:1
    1
    准备食材。
  • 菠菜肉松粥的做法步骤:2
    2
    菠菜焯水,先焯根后焯叶子部分。
  • 菠菜肉松粥的做法步骤:3
    3
    用凉水冲,冷却,挤掉水备用。
  • 菠菜肉松粥的做法步骤:4
    4
    米饭倒入锅中,煮开。
  • 菠菜肉松粥的做法步骤:5
    5
    菠菜切碎。
  • 菠菜肉松粥的做法步骤:6
    6
    加入少许的盐。
  • 菠菜肉松粥的做法步骤:7
    7
    加入菠菜碎。
  • 菠菜肉松粥的做法步骤:8
    8
    盛入碗中,撒上肉松粉。

小窍门

菠菜一定要焯过水,这样才能将其中含有的草酸去掉。
菠菜焯的时间不能太久,会变色的,水开后,30秒左右。
使用的厨具:汤锅
所属分类: 主食   家常菜   老人   早餐   夏季食谱  
更多普及养生小知识请浏览http://www.pujiys.com