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春季养生

正宗鸡蛋莴笋片的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-16 11:35:27春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
鸡蛋莴笋片 释义
鸡蛋莴笋片的做法
“在新年大餐上不但有大鱼有肉,素菜也不能少的。今天的鸡蛋炒莴笋味道鲜香还很清爽,色彩鲜艳,非常养眼。莴笋日感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,具有独特的营养价值。有利五脏通经脉清胃热清热利尿的作用。”

食材明细

主料
  • 莴笋 1根
辅料
  • 鸡蛋 3个
配料
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

鸡蛋莴笋片的做法步骤

  • 鸡蛋莴笋片的做法步骤:1
    1
    莴笋洗净去皮,切成片。
  • 鸡蛋莴笋片的做法步骤:2
    2
    鸡蛋打散。
  • 鸡蛋莴笋片的做法步骤:3
    3
    锅中放油烧热,把鸡蛋炒熟盛出。
  • 鸡蛋莴笋片的做法步骤:4
    4
    锅中留有,下入笋片爆炒。
  • 鸡蛋莴笋片的做法步骤:5
    5
    放如炒好的鸡蛋快速翻炒。
  • 鸡蛋莴笋片的做法步骤:6
    6
    加入盐鸡精调味即可。

小窍门

叨;为了保持莴笋片的脆爽,整个炒制过程要快。。。
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