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正宗年菜之一姹紫嫣红的------蔬菜色拉的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-16 11:35:41春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
年菜之一姹紫嫣红的------蔬菜色拉 释义
年菜之一姹紫嫣红的------蔬菜色拉的做法
“在新年来临前,家家户户忙着年菜,俺将陆续发表年菜,希望大家喜欢。
每年的年菜,总的考虑孩子们喜欢吃的,让孩子们开开心心地过节。今这款蔬菜色拉去掉以往的方腿肉,无荤菜,有利于孩子健康成长。上桌一抢而光呢。”

食材明细

主料
  • 紫甘蓝 适量
  • 西兰花 适量
  • 卷心菜 适量
  • 圣女果 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 黄瓜 适量
辅料
  • 沙拉酱 适量
  • 奶香 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蔬菜色拉的做法步骤

  • 年菜之一姹紫嫣红的------蔬菜色拉的做法步骤:1
    1
    食材准备。
  • 年菜之一姹紫嫣红的------蔬菜色拉的做法步骤:2
    2
    蔬菜洗净,黄瓜、胡萝卜切片,西兰花切小块。
  • 年菜之一姹紫嫣红的------蔬菜色拉的做法步骤:3
    3
    锅水烧开,放入黄瓜、胡萝卜,西兰花焯熟,捞出沥干放碗中。
  • 年菜之一姹紫嫣红的------蔬菜色拉的做法步骤:4
    4
    圣女果洗净切半,摆放在盘四周。
  • 年菜之一姹紫嫣红的------蔬菜色拉的做法步骤:5
    5
    紫甘蓝、卷心菜分别切丝。
  • 年菜之一姹紫嫣红的------蔬菜色拉的做法步骤:6
    6
    用冷开水漂一下,捞出沥干放碗中。
  • 年菜之一姹紫嫣红的------蔬菜色拉的做法步骤:7
    7
    现准备调料,在盛碗中,放入色拉酱,搅拌均匀。
  • 年菜之一姹紫嫣红的------蔬菜色拉的做法步骤:8
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    将拌匀蔬菜色拉放入盘中,即上桌了。
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