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春季养生

正宗酱爆黄瓜鸡丁的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-16 21:48:03春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
酱爆黄瓜鸡丁 释义
酱爆黄瓜鸡丁的做法
“这是一道低脂,营养的家常菜。鸡肉的滑嫩,黄瓜脆爽,花生米的脆香,配上豆瓣酱汁浓味美,口味咸香微辣,是一道下饭、下酒的好菜,值得尝试!”

食材明细

主料
  • 黄瓜 100克
  • 花生米 100克
  • 鸡肉 300克
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 淀粉 适量
  • 料酒 适量
  • 辣椒 适量
  • 味精 适量
  • 豆瓣酱 适量
  • 适量
  • 微辣 口味
  • 烧 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

酱爆黄瓜鸡丁的做法步骤

  • 酱爆黄瓜鸡丁的做法步骤:1
    1
    准备主料食材
  • 酱爆黄瓜鸡丁的做法步骤:2
    2
    鸡肉洗净切丁放入料酒、盐、淀粉腌制15分钟。
  • 酱爆黄瓜鸡丁的做法步骤:3
    3
    花生米温水泡发,去红衣。
  • 酱爆黄瓜鸡丁的做法步骤:4
    4
    黄瓜洗净切丁
  • 酱爆黄瓜鸡丁的做法步骤:5
    5
    冷油冷锅放入花生米,小火慢慢炸香,炸熟。
  • 酱爆黄瓜鸡丁的做法步骤:6
    6
    锅中留适量底油,5成热时放入辣椒,蒜爆香。
  • 酱爆黄瓜鸡丁的做法步骤:7
    7
    放入鸡丁翻炒
  • 酱爆黄瓜鸡丁的做法步骤:8
    8
    放入1勺豆瓣酱、盐、白糖继续翻炒3分钟入味。
  • 酱爆黄瓜鸡丁的做法步骤:9
    9
    放入黄瓜翻炒片刻
  • 酱爆黄瓜鸡丁的做法步骤:10
    10
    最后放入花生米合炒
  • 酱爆黄瓜鸡丁的做法步骤:11
    11
    放入味精拌均匀即可。

小窍门

花生米一定要冷锅冷油,开小火炸制,以免炸焦。
使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅
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