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正宗清炖鲳鱼汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-16 22:16:47春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
清炖鲳鱼汤 释义
清炖鲳鱼汤的做法
“怀孕了,很多东西都要忌口,现在这个时候鲳鱼是非常新鲜的,拿来炖汤很适合孕妇食用,鱼鲜美,汤清淡,送给孕期内喜欢清淡美食的准妈妈们,既营养又不油腻。”

食材明细

主料
  • 鲳鱼 一条
辅料
  • 一段
  • 姜片 四片
  • 香菜 一根
  • 蒜瓣 五个
配料
  • 料酒 一勺
  • 一茶匙
  • 香醋 半汤勺
  • 花生油 适量
  • 清淡 口味
  • 炖 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 普通 难度

清炖鲳鱼汤的做法步骤

  • 清炖鲳鱼汤的做法步骤:1
    1
    准备材料
  • 清炖鲳鱼汤的做法步骤:2
    2
    将鱼在头下方位置切口,然后把内脏类取出,洗净鲳鱼。
  • 清炖鲳鱼汤的做法步骤:3
    3
    蒜切片,葱切片。
  • 清炖鲳鱼汤的做法步骤:4
    4
    煮锅中放入适量花生油,烧热。
  • 清炖鲳鱼汤的做法步骤:5
    5
    锅热后,加入一汤碗水。
  • 清炖鲳鱼汤的做法步骤:6
    6
    然后将鲳鱼,葱姜蒜全部放入,加入料酒,盖上锅盖,小火炖。
  • 清炖鲳鱼汤的做法步骤:7
    7
    炖开后,加入香菜,香醋和盐调味,最后大火烧开即可。
  • 清炖鲳鱼汤的做法步骤:8
    8
    来一张成品图,多余的鱼汤可以用来下面条,味道很不错。

小窍门

喜欢吃酱油的,可以少放一些生抽,味道也不错。
辣椒是个人随意的,我喜欢汤里有一点点辣味,所以加了辣椒。
使用的厨具:汤锅
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