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正宗黑豆粥的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-16 22:54:47春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
黑豆粥 释义
黑豆粥的做法
“下班很回来,尤其女生在大姨妈来的特殊日子,能够吃上营养丰富、软糯养生的暖暖的杂粮粥,特别暖心。”

食材明细

主料
  • 黑豆 100g
辅料
  • 东北米 100g
配料
  • 薏米 60g
  • 花生 50g
  • 莲子 50g
  • 燕麦 60g
  • 核桃仁 30g
  • 原味 口味
  • 炖 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

黑豆粥的做法步骤

  • 黑豆粥的做法步骤:1
    1
    头天晚上把黑豆泡上。
  • 黑豆粥的做法步骤:2
    2
    早晨上班前,将各种主、配料一起放入电紫砂锅内,加水三碗。
  • 黑豆粥的做法步骤:3
    3
    把点紫砂锅开关置自动挡,上班。
  • 黑豆粥的做法步骤:4
    4
    中午12点下班回来,热腾腾的、软糯可口的粥好了。
  • 黑豆粥的做法步骤:5
    5
    成品。
使用的厨具:砂锅
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