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春季养生

正宗银耳莲子羮的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-22 13:21:13春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
银耳莲子羮 释义
银耳莲子羮的做法
“美容养颜”

食材明细

主料
  • 银耳 1个
  • 莲子 11个
辅料
  • 枸杞 20个
  • 红枣 5个
  • 冰糖 3块
  • 甜味 口味
  • 煲 工艺
  • 一小时 耗时
  • 未知 难度

银耳莲子羮的做法步骤

  • 银耳莲子羮的做法步骤:1
    1
    洗净泡发
  • 银耳莲子羮的做法步骤:2
    2
    沥出
  • 银耳莲子羮的做法步骤:3
    3
    高压锅炖,点煲汤
  • 银耳莲子羮的做法步骤:4
    4
    成品
  • 银耳莲子羮的做法步骤:5
    5
    嘻嘻,小心莲子心

小窍门

冰糖在炖好后最后放入,不要和主配料一炖!
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