正宗肉沫烧石鲽鱼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。
“石鲽鱼属于偏口鱼、比目鱼科目，是名贵的海产鱼类。石鲽鱼的主要特征是：背鳍腹鳍边缘均有坚硬状不规则的石骨数块，我们当地人俗称“石岗鱼”。其鱼背部石骨与鱼体大小相关，鱼大则石骨大，鱼小则石骨小，一般大者如蚕豆大。
石鲽鱼个体硕大、肉质细嫩鲜美，营养丰富，是做生鱼片的上等材料，经济价值很高。石鲽鱼我们当地的最家常做法是酱焖、红烧、清蒸等，这次用肉沫来烧石鲽鱼，让肉沫的香气与石鲽鱼的鲜味相互结合，味道非常独特。”
食材明细
- 鱼香 口味
- 烧 工艺
- 三刻钟 耗时
- 高级 难度
肉末烧石鲽鱼的做法步骤
-
1石鲽鱼一条（约1500克） -
2五花肉沫150克 -
3葱、姜、蒜、干红辣椒、花椒、大料 -
4鱼洗净去除内脏和鱼腮、将鱼（发黑一面）背上的石骨去掉，并打十字花刀 -
5锅中做油烧成7成热时，将鱼入油锅炸制 -
6炸制外焦成金黄色时捞出备用 -
7锅中留少许油，放入佐料小火炒香 -
8佐料炒香后将佐料残渣捞出，只留炸好佐料的油 -
9将肉沫放入锅中炒制 -
10肉沫炒香后再依次放入蒜蓉辣酱、蚝油、生抽、盐、白糖进行小火炒制 -
11炒制2分钟后再冲入开水 -
12将炸制好的鱼入锅烧制，再滴入料酒和白醋去腥，转中火烧制15分钟，最后用大火将锅中汤汁收浓即可
使用的厨具：电磁炉、炒锅
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