正宗素炒河粉的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
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“河粉是中国广东、广西和东南亚一带常见的一种小吃主料,河粉原料是大米,将米洗净后磨成粉,加水调制成糊状,上笼蒸制成片状,冷却后划成条状即成。河粉富含碳水化合物,具有储存和提供热能,维持大脑功能必须的能源,调节脂肪代谢,提供膳食纤维,增强肠道功能。河粉可以和牛肉一起炒,也可以和鸡蛋一起炒,味道都非常好。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
素炒河粉的做法步骤
-
1准备好葱花、姜末、蒜苗、胡萝卜丝 -
2绿豆芽洗净沥水 -
3鸡蛋2个,加少许水和盐,搅匀 -
4油热后下入鸡蛋 -
5炒好的鸡蛋盛出备用 -
6锅中留底油,下入葱花、姜末 -
7倒入绿豆芽 -
8下入河粉 -
9放入蒜苗和胡萝卜丝 -
10加少许盐、胡椒、孜然、生抽翻炒 -
11下入炒好的鸡蛋 -
12出锅装盘
小窍门
河粉不要翻炒过多,否则容易碎
使用的厨具:炒锅
所属分类:
小吃
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