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春季养生

正宗早晚养胃粥的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-22 15:03:41春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
早晚养胃粥 释义
早晚养胃粥的做法

食材明细

主料
  • 大米 50克
  • 莲子 30克
  • 红枣 15粒
辅料
  • 少许
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

早晚养胃粥的做法步骤

  • 早晚养胃粥的做法步骤:1
    1
    所有食材
  • 早晚养胃粥的做法步骤:2
    2
    莲子用温水泡软
  • 早晚养胃粥的做法步骤:3
    3
    红枣、大米洗净、莲子泡软洗净
  • 早晚养胃粥的做法步骤:4
    4
    锅中放水,放入大米
  • 早晚养胃粥的做法步骤:5
    5
    再放莲子
  • 早晚养胃粥的做法步骤:6
    6
    然后放红枣大火煮开后,转小火熬煮成粥
  • 早晚养胃粥的做法步骤:7
    7
    最后放少许糖拌匀出锅
使用的厨具:煮锅
所属分类: 粥   午餐   晚餐  
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