欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 四季养生 > 春季养生

春季养生

正宗薏米布丁的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-22 16:50:23春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
薏米布丁 释义
薏米布丁的做法
“薏米很难煮熟,所以要先放在水里浸泡。
薏米的作用:利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓,为常用的利水渗湿食材。”

食材明细

主料
  • 薏米 200g
  • 淡奶油 300g
辅料
  • 鸡蛋 3只
  • 奶粉 50g
配料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 甜味 口味
  • 烤 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

薏米布丁的做法步骤

  • 薏米布丁的做法步骤:1
    1
    宁化薏米泡好煮1小时
  • 薏米布丁的做法步骤:2
    2
    鸡蛋打散,加盐加糖
  • 薏米布丁的做法步骤:3
    3
    搅拌后静置半小时
  • 薏米布丁的做法步骤:4
    4
    薏米放入模具,加适量奶糊
  • 薏米布丁的做法步骤:5
    5
    拌匀,摊平
  • 薏米布丁的做法步骤:6
    6
    放入加了热水的烤盘,180℃烤半小时
  • 薏米布丁的做法步骤:7
    7
    出炉后撒松子装饰

小窍门

宁化薏米比较糯也比较小,如果用普通薏米的话要多煮多泡
使用的厨具:电烤箱、煮锅
所属分类: 烘焙  
更多普及养生小知识请浏览http://www.pujiys.com