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鸡扒做法大全家常

2025-07-18 13:03:00中老年健康
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鸡扒做法大全家常

以下是制作家常鸡扒的步骤:

1. 准备鸡胸肉,用刀背拍松,切成两块,用料酒,盐,生抽,胡椒粉腌制30分钟左右。

2. 准备洋葱,姜,蒜切碎,土豆去皮切块,胡萝卜切丁,青椒切圈备用。

3. 热锅凉油,将鸡扒腌制完的鸡肉扒煎至两面金黄,盛出备用。

4. 锅中再放少许油,将洋葱碎,姜蒜爆香。加入土豆和胡萝卜翻炒,加少许盐。

5. 锅中加适量水,盖上盖子焖煮至土豆和胡萝卜变软。

6. 加入煎好的鸡扒和青椒翻炒均匀。

7. 加入酱油和白糖调味,翻炒均匀即可出锅。

注意:在腌制鸡肉时加入一些调料可以增加鸡肉的口感和味道。具体调料可以根据个人口味调整。鸡扒和配菜可以搭配米饭或者面条食用。

制作鸡扒时需要注意以下几个步骤:

1. 选择肉质较为鲜嫩的鸡胸肉,将其切成厚度约为1-1.5cm的鸡扒,加入适量的盐、黑胡椒和料酒,腌制15分钟左右。

2. 准备适量的生粉、鸡蛋、清水,制作腌鸡扒的蛋糊,这样可以增加鸡扒的口感和香味。

3. 锅内倒入适量的油,烧至六成热时,将腌制好的鸡扒沾上生粉,再放入蛋糊中裹一层糊,然后放入锅中中小火慢煎。需要不断翻面,使鸡扒受热均匀。

4. 鸡扒煎至两面金黄即可出锅,撒上适量的孜然粉和食用盐进行调味。

此外,在烹饪过程中还要注意以下几点:

1. 鸡胸肉在切块后,要用松肉锤将其敲打至松软,这样鸡扒的口感会更加鲜嫩。

2. 煎鸡扒时火候不宜太大,以免煎糊。

3. 腌制鸡扒时,加入适量的啤酒,可以使鸡胸肉更加鲜嫩。

4. 在翻面时要有耐心,等鸡扒煎熟后可适当焖煮一会儿。

总之,制作鸡扒需要注意腌制、煎制、调味等步骤,同时还要注意食材的处理和火候的控制。在烹饪过程中,保持耐心和细心,就可以做出美味的鸡扒了。

以下是制作鸡扒的家常做法的大致步骤:

1. 准备原料:鸡大胸、鸡蛋、姜末、蒜末、酱油、盐、蚝油、生粉、胡椒粉、料酒。

2. 将鸡大胸洗净后,用刀背敲打几下,再切成厚度均匀的鸡扒。

3. 把鸡扒放入碗里,加入姜末、蒜末、酱油、盐、蚝油、胡椒粉,用手抓匀腌制15分钟。

4. 把鸡蛋打入碗中打散,把腌好的鸡扒沾上一层生粉,再裹上鸡蛋液。

5. 锅里倒入适量的油,加热至6成热,放入鸡扒,小火煎至两面金黄熟透。

6. 捞出鸡扒装盘,淋上少许香油,撒上少许葱花即可。

请注意,这只是家常做法,口味和烹饪时间可能因个人口味和喜好而异。此外,烹饪过程中要注意火候,以免食材烧焦。