手上被晒起小疙瘩

手上被晒起小疙瘩，可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解。手上被晒起小疙瘩可能是由于日光性皮炎，或是接触性皮炎引起的。

- 一般治疗：首先，避免再次暴露在阳光下，以免加重病情。同时，保持患处皮肤清洁，避免使用刺激性化妆品或护肤品。适当涂抹温和的保湿霜，有助于缓解皮肤干燥和不适。

- 药物治疗：如果小疙瘩较为严重，可以考虑使用适当的药物治疗。如局部涂抹氢化可的松等糖皮质激素软膏，可减轻炎症和瘙痒。口服抗组胺药如氯雷他定等，有助于缓解过敏症状。请在医生指导下使用药物，避免滥用。

- 调整生活方式：保持充足的睡眠，避免过度劳累和精神压力过大。饮食上，多摄入富含维生素C和维生素E的食物，如新鲜蔬果、坚果等，有助于皮肤修复。

总之，手上被晒起小疙瘩时，可通过一般治疗、药物治疗和调整生活方式等方法缓解。如症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便专业医生根据具体情况制定合适的治疗方案。

请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。

手上被晒起小疙瘩需要注意以下几点：

1. 防晒：这是缓解和治疗晒伤后的首要措施，因为紫外线辐射会刺激疙瘩并导致进一步损伤。需要使用防晒霜，并避免直接暴露在阳光下。

2. 保湿：可以使用温和的保湿霜，以帮助皮肤保持湿润，缓解疼痛和不适。

3. 避免刺激：避免使用含有酒精或香料的肥皂、护肤品和化妆品，这些可能会刺激疙瘩，使症状加重。

4. 饮食：尽量保持饮食清淡，避免辛辣刺激的饮食。

5. 观察：观察疙瘩的变化，如果情况持续不减，建议寻求医生的帮助。

如果情况严重，建议及时就医。

手上被晒起小疙瘩可能是日光性皮炎。日光性皮炎是皮肤对强光过度暴露的反应，属于一种过敏性疾病。

以下是几个可能的应对措施：

1. 局部使用药物：如外涂炉甘石洗剂或氧化锌软膏等，可以起到舒缓皮肤、消肿止痒的作用。

2. 做好防晒：尽量避免再次直接暴露在阳光下，如果必须外出，应该使用防晒霜和遮阳帽等防护措施。

3. 保持皮肤清洁：保持皮肤的清洁，避免用手抓挠，以免感染。

4. 饮食调整：尽量避免辛辣刺激的食物，多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，有助于皮肤的恢复。

如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，寻求医生的帮助和治疗。