天热身上起红疙瘩

天热身上起红疙瘩可能是由于天气炎热引起的皮肤过敏或湿疹。以下是一些建议，帮助缓解症状：

1. 保持皮肤清洁：定期洗澡，使用温和的沐浴露，避免使用含有刺激性成分的清洁产品。

2. 避免抓挠：红疙瘩可能会引起瘙痒，但抓挠可能会加重症状并导致感染。使用湿毛巾轻轻擦拭皮肤，缓解瘙痒。

3. 穿着适当：选择透气性好的衣物，避免穿紧身或化纤材质的衣服，以免加重症状。

4. 饮食调整：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食物等。多喝水有助于排出体内毒素。

5. 使用适当的药物：如果症状持续或加重，建议咨询医生并使用适当的药物进行治疗。

6. 保持室内通风：保持室内空气流通，有助于降低室内温度，减少皮肤不适感。

7. 使用保湿霜：在皮肤上适当涂抹保湿霜，有助于保持皮肤水分，缓解干燥和瘙痒感。

如果症状持续不减或者加重，请及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。

天热身上起红疙瘩的注意事项包括：

1. 避免抓挠和触碰红疙瘩，以免破溃继发细菌感染。

2. 保持患处皮肤的清洁、干燥，并避免热水烫洗和过度清洗。

3. 穿着宽松、舒适的棉质或丝质衣物，避免穿化纤或羊毛等粗糙、刺激皮肤的衣物。

4. 避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免刺激皮肤。

5. 保持规律的作息和充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。

6. 避免使用过量的化妆品和护肤品，以免加重皮肤负担。

7. 如果红疙瘩持续不退或伴有疼痛、发热等症状，应及时就医。

以上是基本的注意事项，具体还需要根据个人情况和医生的建议进行护理。

天热身上起红疙瘩可能与多种原因相关。

1. 天气炎热可能导致皮肤出汗，此时若未能及时清洁可能导致红疙瘩的出现。另外，炎热的天气也容易引发皮肤炎症，导致瘙痒、红肿等症状。

2. 天气热还可能引发过敏反应，导致身上出现红疙瘩。过敏反应可能是由于接触了某种过敏原，如花粉、尘埃等，进而引发皮肤炎症。这类红疙瘩通常伴有瘙痒、红肿等症状，且可能在一周内自行消退。

3. 自身的特殊体质也可能导致天热身上起红疙瘩，这种情况被称为热疹，也叫痱子。当气温较高时，汗腺不能及时排除皮肤表层，大量汗液堆积后，在皮肤表面滋生细菌，引发炎症，就会形成红疙瘩。

综上，天热身上起红疙瘩的原因可能很多，为避免进一步不适，建议根据自身情况咨询医生，以寻求最合适的解决办法。