欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

荔浦芋头家常做法

2025-09-03 10:09:00食疗养生
荔浦芋头家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

荔浦芋头家常做法

荔浦芋头家常做法如下:

1. 荔浦芋头去皮切块,大葱切段,生姜切片。

2. 油锅6成热下芋头块,炸至表面焦黄捞出备用。

3. 锅里留少许油,放入葱姜煸炒出香味。

4. 加入开水,调入盐、鸡精和十三香,下入芋头块。

5. 小火慢炖15分钟,使芋头充分吸收汤汁。

6. 芋头炖熟后,可以撒上葱花作为装饰,或者直接端着锅撒欢开吃。

这样,一份荔浦芋头就做好了,简单又美味。注意烹饪时油温不宜过高,以免芋头烧焦。

荔浦芋头家常做法的注意事项如下:

1. 荔浦芋头应该选择表面麻、细、光滑,形状饱满,重量适中的,不要选择表面粗糙、颜色发黑、有异味的芋头。

2. 芋头在烹调时,如果担心氧化变黑,可以切好后放入清水中浸泡,或者在烹饪时加入少许维生素C或者柠檬汁。

3. 荔浦芋头炖排骨时,应该使用中小锅烹饪,因为锅子够大,可以避免食材接触锅子内壁,导致糊锅。同时,最好加入一些水,不要加太多,芋头炖烂前,需要翻动,加入的水量刚好没过芋头即可。

4. 烹饪时要注意火候,蒸煮时使用大火,可以保证荔浦芋头充分吸收排骨的香味,入口即化。

5. 荔浦芋头含有大量淀粉,一次不要食用过多,最好与蔬菜、咸菜等搭配着吃。

6. 对于胃肠不好的人来说,荔浦芋头要尽量少吃,最好搭配其他主食吃,以免出现腹胀等消化不良的症状。

以上是制作荔浦芋头时需要注意的事项,希望能对您有所帮助。

荔浦芋头家常做法的相关信息有:

1. 荔浦芋头红烧肉:将五花肉块煮至断生后,捞出沥干水分;再将芋头块过油,捞出沥干;最后锅中留底油,加入八角、桂皮、干辣椒、花椒、姜片、五花肉块、芋头块,调入调料红烧约20分钟即可。

2. 荔浦芋头蒸排骨:将芋头去皮切块,排骨洗净斩件,加入少许盐、生抽、生粉、料酒、花生油拌匀,上锅蒸熟后即可食用。

3. 荔浦芋头扣肉:将五花肉煮熟后,捞出过凉水,沥水切厚片;芋头去皮切与五花肉相当的片,用淡盐水浸泡,防止变色;将五花肉片排入碗底,上面放芋头片;调料汁配好浇在碗中,放入蒸锅大火蒸1个小时即可。

此外还有荔浦芋头排骨汤、芋头豆角排骨煲、芋头排骨煲、香煎芋头饼等做法。