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泥鳅挂面家常做法

2025-09-03 10:46:00食疗养生
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泥鳅挂面家常做法

泥鳅挂面家常做法步骤如下:

1. 泥鳅挂面食材准备:面条、泥鳅、葱姜蒜、花椒、干辣椒、青红辣椒。

2. 将泥鳅放入锅中,加入没过泥鳅的水,加入一勺盐,少许的油,煮至泥鳅变色。捞出备用。

3. 热锅冷油,加入葱姜蒜爆香,放入泥鳅,加入生抽、蚝油、少许的料酒,翻炒均匀。

4. 加入一碗水,放入面条,焖煮至面条变软。

5. 加入青红辣椒圈,加盐调味,翻炒均匀即可出锅。

泥鳅挂面做好后,可以根据个人口味加入适量的调料和配料。

泥鳅挂面家常做法的注意事项如下:

1. 挂面不要煮太久,否则会影响口感。

2. 泥鳅买回来要先处理干净,包括宰杀和去内脏。

3. 煮泥鳅的时间不能过长,否则泥鳅会变硬。

4. 为了保证口感,建议将泥鳅表面的粘液清洗干净,烹制之前可以借助油滑嫩。

5. 烹制泥鳅时要小心油温,不要炸得过干,可以少放油,采用热油逼香泥鳅,这样泥鳅的口感更好。

6. 烹制调料要适量,不能过咸或者过淡。

7. 做好泥鳅挂面,和面的软硬程度也有关系,和面时要注意。

以上就是需要注意的几个方面,希望对您有所帮助。

以下是泥鳅挂面家常做法的相关信息:

食材:

泥鳅250克

面条250克

生姜适量

大蒜适量

青蒜适量

料酒适量

老抽适量

盐适量

糖适量

胡椒粉适量

鸡精适量

步骤:

1. 先将泥鳅放入锅中,加入姜片和料酒煮至没有血水后捞出备用。

2. 锅中放入适量的油,加入生姜和大蒜炒香,加入泥鳅翻炒均匀。

3. 加入适量的老抽,继续翻炒均匀,加入适量的水,放入盐、糖、胡椒粉调味。

4. 面条放入锅中煮熟,捞出放在碗中,浇上泥鳅和汤汁,撒上青蒜和鸡精即可。

泥鳅挂面不仅美味可口,而且营养丰富。面条含有丰富的碳水化合物,可以为身体提供足够的能量。泥鳅则含有丰富的蛋白质、维生素A、铁、钙、磷等营养物质,具有补益气血、补肾壮阳、祛湿等作用。搭配生姜、大蒜等调料,可以起到祛寒暖身的作用。