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鸡腿骨的家常做法

2025-09-06 08:04:00食疗养生
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鸡腿骨的家常做法

以下是鸡腿骨的家常做法:

食材:鸡腿骨、植物油、食盐、酱油、白糖、姜、蒜、干辣椒、花椒、香菜

步骤:

1. 鸡腿骨洗净备用。

2. 锅中放水,放入鸡腿骨,烧开后,撇去浮沫,捞出鸡腿骨备用。

3. 准备好姜片、蒜瓣、干辣椒和花椒。

4. 锅中倒入适量油,油热后,放入花椒和干辣椒段,炒出香味。

5. 放入姜片和蒜瓣,翻炒均匀。

6. 放入鸡腿骨,大火翻炒。

7. 放入适量酱油、盐、糖,再放入适量清水,基本覆盖住鸡腿骨即可。

8. 盖上锅盖,小火慢炖收汁,出锅前可撒上一些香菜段。

这样,一道家常版的“鸡腿骨炖土豆”就做好了,可以根据自己的口味调整食材分量。

鸡腿骨的家常做法可以做成很多种,这里提供一种常用的方法:

材料:

鸡腿骨、大葱、姜、蒜、料酒、盐、生抽、老抽、糖、胡椒粉、鸡精、啤酒、清水。

步骤:

1. 鸡腿骨洗净,放入锅中,加入料酒和姜片焯水,捞出备用。

2. 大葱切段,姜蒜切片。

3. 锅中倒入适量油,爆香姜蒜,放入鸡腿骨,加入适量盐、少量料酒翻炒均匀。

4. 加入少量生抽、少量老抽(上色)和糖,翻炒均匀。

5. 加入啤酒,没过鸡腿骨的量即可,大火烧开。

6. 盖上盖子,小火焖煮15分钟。

7. 待汤汁浓稠时,加入胡椒粉和鸡精调味,翻炒均匀。

8. 最后加入大葱段,稍微焖煮一下即可出锅。

注意事项:

1. 焯水时加入适量料酒和姜片可以去腥味。

2. 焖煮过程中要注意观察汤汁的浓稠度,避免烧干锅。

3. 口味可根据个人喜好来调整,适量加盐和调料品。

4. 大葱焖煮的时间不要过长,否则会影响口感。

5. 吃不完的鸡腿骨可以放入冰箱冷藏保存。

希望以上信息对你有所帮助!

以下是鸡腿骨的家常做法的相关信息:

食材:鸡腿骨、葱、姜、蒜、料酒、盐、五香粉、糖、生抽、老抽、红烧酱油、花椒、辣椒。

步骤:

1. 将鸡腿骨洗净,焯水后用温水冲洗干净。

2. 准备葱姜蒜,加入花椒、红辣椒,放入鸡骨,加料酒、生抽、老抽、五香粉。

3. 加水没过鸡骨,大火煮开后,换小火炖20分钟。

4. 加盐,少许白糖,继续炖10分钟即可。

营养价值:含有维生素、钙、磷、铁、钾、镁、锰和氨基酸等营养成分。

食用功效:鸡腿骨具有增强体力、强壮身体的作用。

以上信息仅供参考,建议享受美食的过程。