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家常涮鱼锅的做法

2025-09-06 09:19:00食疗养生
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家常涮鱼锅的做法

家常涮鱼锅的做法如下:

食材:鲤鱼一条,豆芽250克,黄豆芽250克,豆腐1块,蘑菇250克,白菜帮适量,香菜适量,辣椒适量,小茴香适量,花椒适量,孜然适量,生抽适量,老抽适量,蚝油适量,料酒适量,盐适量,糖适量,葱姜蒜适量。

步骤:

1. 鲤鱼正反面切花,用料酒和盐腌制15分钟。

2. 锅内倒油烧热,放入腌制好的鲤鱼煎制。

3. 煎至两面微黄,取出备用。

4. 葱姜蒜切沫,蘑菇切片,豆皮切丝。

5. 锅内倒油烧热,放入小茴香、花椒、干辣椒段炸香。

6. 放入葱姜蒜沫爆香。

7. 放入生抽、蚝油、盐、糖调味。

8. 放入白菜、豆皮、蘑菇翻炒。

9. 炒至断生后盛出放入电磁锅内。

10. 豆芽和黄豆芽反复清洗去除杂质。

11. 放入电磁锅内垫底。

12. 放入煎好的鲤鱼,加适量的水、料酒、盐、糖调味。

13. 大火烧开后煮15分钟关火。

14. 放入适量的辣椒油、孜然粉、白芝麻调味。

15. 将煮好的鱼倒在豆芽菜上。

16. 撒上香菜和葱花即可食用。

可根据口味和需求适当调整做法。

家常涮鱼锅的做法如下:

食材:黑鱼片、金针菇、豆皮、冻豆腐、菠菜、油适量,盐适量,花椒粒适量,干辣椒适量,生抽适量,老抽适量,白糖适量,豆瓣酱适量,姜适量,蒜适量,葱适量。

步骤:

1. 所有食材洗净。

2. 锅中放水烧开,放入花椒粒和干辣椒煮5分钟。

3. 放入姜片、蒜片、葱段、豆瓣酱煮2分钟。

4. 放入酱油、盐、糖煮5分钟。

5. 另起锅放油,放入菠菜和金针菇炒熟,垫在盆底。

5. 放入豆皮和冻豆腐煮5分钟,再放入鱼片煮3分钟。

6. 把所有食材捞出放在盆里。

注意事项:

1. 煮鱼片时要用小勺撇去浮油。

2. 鱼片一定要等到最后才放入,否则会碎掉。

3. 根据人数和锅的大小来适量增减食材。

希望以上信息对您有帮助。另外,您可以根据个人口味适当调整做法,以达到最佳口感。

家常涮鱼锅的做法相关信息如下:

所需食材:鲤鱼、金针菇、豆皮、大白菜、肥牛卷、豆芽菜、葱姜蒜、青辣椒、红辣椒、青蒜、豆瓣酱、生抽等。

步骤:热锅下油,将鱼煎至两面金黄,捞出备用。在锅中放入葱姜爆香,加入豆瓣酱和其他调料,翻炒出香味。加入适量的水,放入鱼,大火烧开,再加入其他食材,如金针菇、豆皮、大白菜、肥牛卷、豆芽菜等。煮熟后,将所有食材捞出,倒入碗中,撒上葱花和青辣椒圈。锅中留汤底,烧开火锅涮菜或直接加入喜欢的蔬菜涮食,根据口味加入适量酱油和香油。

注意事项:煎鱼时注意不要烧焦,保持鱼皮的完整。

口味特点:鱼肉鲜嫩,汤底香辣可口,涮菜也十分入味。

可以根据自己的口味和材料来源进行调整和改良,创造属于自己的独特家常涮鱼锅。