天热身上起红疙瘩

天热身上起红疙瘩可能是由于天气炎热引起的皮肤过敏或湿疹。以下是一些建议，帮助缓解症状：

1. 保持皮肤清洁：定期洗澡，使用温水和温和的肥皂，避免使用含有刺激性成分的沐浴露。

2. 避免抓挠：红疙瘩可能会引起瘙痒，但抓挠可能会加重症状并导致感染。使用湿毛巾轻轻擦拭皮肤，缓解瘙痒。

3. 穿着适当：避免穿紧身或化纤衣物，选择透气、柔软的棉质衣物，以减少皮肤刺激。

4. 饮食调整：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、牛奶、鸡蛋等。多吃新鲜蔬果，保持饮食清淡。

5. 使用适当的药物：如果症状严重，建议咨询医生并使用适当的药物进行治疗。

6. 保持室内通风：保持室内空气流通，减少皮肤与热空气的接触，有助于缓解症状。

7. 使用保湿霜：在皮肤上适当使用保湿霜，以保持皮肤湿润，减少干燥和瘙痒感。

如果症状持续不减或者加重，请及时就医，以便专业医生进行诊断和治疗。

天热身上起红疙瘩的注意事项包括：

1. 避免抓挠和触碰，以免刺激到疙瘩，加重瘙痒症状。

2. 保持患处清洁，防止感染。

3. 避免在阳光下暴晒，以免加重症状。

4. 饮食方面，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，同时要保证饮食清淡且营养均衡。

5. 多喝温开水，及时补充身体所需的水分，同时也有助于降温。

6. 穿着上尽量以宽松、纯棉的衣服为主，避免穿着化纤材质的衣物，以免加重皮肤瘙痒的症状。

7. 保持充足的睡眠，有助于增强机体的免疫力，促进皮肤恢复。

如果红疙瘩长时间不消退或者瘙痒难忍，建议及时就医。

天热身上起红疙瘩可能与多种因素有关。

1. 天气炎热时，可能导致皮肤出汗增多，皮肤长期暴露在炎热的环境中，导致热应激反应，刺激皮肤出现红疙瘩、瘙痒等异常症状。

2. 天气炎热诱发湿疹、接触性皮炎等皮肤疾病，也可能出现红疙瘩的症状。这些疾病主要是由于过敏反应引起的，可能与接触了某种物质导致免疫系统发生异常反应有关。

3. 某些特殊体质的人在晒太阳后，可能出现日光性皮炎，表现为身上出现红疙瘩。这主要是因为皮肤过度暴露于紫外线下，产生炎症反应。

出现这种情况时，建议保持皮肤清洁和干爽，避免抓挠，饮食清淡，如症状严重，及时就医，明确诊断，对症治疗。