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鸡腿骨的家常做法

2025-09-13 08:04:00食疗养生
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鸡腿骨的家常做法

以下是鸡腿骨的家常做法:

食材:鸡腿骨、植物油、食盐、酱油、鸡精、葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、香菜、白芝麻、水。

步骤:

1. 鸡腿骨洗净,入开水锅中焯水,去血水,捞出备用。

2. 热锅凉油,放入葱、姜、蒜、花椒、干辣椒炒香。

3. 加入适量酱油翻炒,放入鸡腿骨翻炒均匀。

4. 加入适量清水,没过鸡腿骨,加入适量食盐、鸡精、白芝麻,小火慢炖。

5. 炖至汤汁收干,撒入香菜即可。

可以根据个人口味调整佐料用量,希望以上信息对您有帮助。

鸡腿骨的家常做法可以做成很多种,这里提供一种常用的方法:

材料:

鸡腿骨、大葱、姜、蒜、料酒、盐、生抽、老抽、糖、胡椒粉、鸡精、啤酒、清水。

步骤:

1. 鸡腿骨洗净,放入锅中,加入料酒和姜片焯水,捞出备用。

2. 大葱切段,姜蒜切片。

3. 锅中倒入适量油,爆香姜蒜,放入鸡腿骨,加入适量盐、少量料酒翻炒均匀。

4. 加入少量生抽、适量老抽(上色)、少量糖让鸡腿骨上色,翻炒均匀。

5. 加入少量啤酒(如果喜欢软烂一点的口感可以加啤酒,如果喜欢有嚼劲的口感可以不加),大概与材料持平即可。

6. 加入开水,水量没过鸡腿骨,大火烧开,转小火慢炖。

7. 炖至汤汁收干时,加入少量盐、少量胡椒粉调味,再撒上葱花,加点鸡精提味。

注意事项:

1. 焯水时加入姜片和料酒可以去除鸡腿骨的腥味,同时也能让肉质更鲜嫩。

2. 炖煮时加入啤酒可以使鸡腿骨的口感更鲜美,同时还能去油腻。

3. 炖煮过程中要注意火候,避免烧干锅。

4. 调味时可根据个人口味适量增减盐和鸡精的用量。

5. 如果想要更丰富的口感,可以在炖煮过程中加入一些自己喜欢的配菜,比如土豆、蘑菇等。

希望以上信息对您有所帮助,如果您还有其他问题,欢迎告诉我。

以下是鸡腿骨的家常做法的相关信息:

食材:鸡腿骨、葱、姜、蒜、料酒、盐、五香粉、鸡精、香油、蚝油等。

步骤:

1. 将鸡腿清洗干净,控干水分备用。

2. 将葱、姜、蒜切成片,备用。

3. 将鸡腿放入锅中,倒入清水,加入料酒,煮开后撇去浮沫,将鸡腿骨焯水。

4. 准备炒锅,倒入适量油,放入花椒、八角炒香,加入适量葱姜蒜爆香。

5. 放入焯水后的鸡腿骨,加入盐、五香粉、耗油翻炒均匀。

6. 倒入适量清水,没过鸡腿骨即可,大火烧开,然后转小火炖20分钟。

7. 放入适量盐、鸡精调味。

8. 将汁收干后,淋入适量香油,撒上葱花即可出锅。

口味:鲜香可口,营养丰富。

营养价值:鸡腿骨富含钙质和蛋白质,搭配各种调料,能够补充人体所需的营养元素,增强体力。

请注意,以上做法仅供参考,烹饪过程中食材的用量和口味会根据个人口味有所变化。