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芦笋虾仁家常做法

2025-09-13 10:48:00食疗养生
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芦笋虾仁家常做法

芦笋虾仁的家常做法如下:

材料:

芦笋、鲜虾、蒜末、料酒、生抽、盐。

步骤:

1. 鲜虾去壳去泥线,洗净备用。

2. 芦笋去老根,洗净,用刀切成小段,备用。

3. 锅中放入适量水,烧开,将芦笋段放入焯水,捞出沥干水分。

4. 锅中倒入适量油,烧热,放入蒜末煸炒出香味。

5. 放入虾仁,大火翻炒,加入适量料酒,继续翻炒至虾仁变色。

6. 放入焯过水的芦笋,继续翻炒均匀。

7. 加入适量盐、生抽调味,翻炒均匀后,即可出锅。

小贴士:

1. 虾仁焯水时间不宜过长,否则会影响虾仁的口感。

2. 蒜末的煸炒时间不宜过短,否则会影响味道。

这道芦笋虾仁做法简单,营养丰富,是一道适合家庭烹饪的美食。

芦笋虾仁家常做法的注意事项如下:

1. 虾仁需要用料酒、胡椒粉、盐腌制一会儿,这样可以去掉虾仁的腥味。

2. 芦笋在处理时,最好先切成段,并洗净备用。

3. 烹饪时,最好先将虾仁炒至变色,再加入芦笋等配菜,这样可以保持虾仁的鲜嫩口感。配菜也可以根据个人口味来选择,比如木耳、胡萝卜等。

4. 需要注意火候的掌握,炒虾仁的时间不要过长,以免虾仁变硬影响口感。

5. 加入芦笋后,最好快速炒熟,以保持芦笋的绿色和清脆口感。

6. 调料的选择一般包括盐、生抽、蒜末等,可以根据个人口味来调整。

总之,制作芦笋虾仁时,需要注意食材的处理、火候的掌握以及调料的搭配,以确保虾仁鲜嫩口感和配菜的色泽和口感。

芦笋虾仁家常做法的相关信息有:

1. 所需材料:芦笋、鲜虾、葱花、蒜末、姜末、料酒、盐、白糖、蚝油、水淀粉。

2. 做法:首先将鲜虾去壳去虾线,处理干净后加料酒、盐腌制10分钟;芦笋去老根,洗净,斜切成小段;热油将虾仁煎至变色捞出备用;另起锅,爆香葱姜蒜,放入芦笋,加蚝油、白糖调味,翻炒至断生;将虾仁回锅翻炒均匀,淋入水淀粉即可。

以上信息仅供参考,可以根据自己的口味和材料来调整调味料和佐料的使用。