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天天饮食家常豆腐

2025-10-04 13:45:00食疗养生
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天天饮食家常豆腐

制作天天饮食家常豆腐的步骤如下:

1. 准备原料:豆腐切成1厘米厚、2厘米宽的长片,用少许盐腌制一下,然后沥干水分,再下入六成热的油锅中炸至金黄色,捞出沥油。

2. 准备配料:葱姜蒜、青红椒切末,再准备一些家常豆腐的调料如盐、酱油、淀粉等。

3. 调制碗芡:碗中加入酱油,鸡精,盐,白糖,胡椒粉,少许水淀粉。

4. 炒锅烧热放少许油,下入葱姜蒜炒香,再放入豆瓣酱炒出红油,然后加入适量的水。

5. 把炸好的豆腐块倒入锅中,翻炒均匀后烧约3分钟左右,使豆腐入味。

6. 倒入配菜翻炒均匀,淋入碗芡,翻炒均匀后就可以出锅装盘了。

注意炸豆腐的时候油温不要太高,以免豆腐表面炸糊。这道家常豆腐做法简单,口感丰富,适合作为午餐或晚餐的一道菜肴。

制作家常豆腐需要注意以下几点:

1. 豆腐切块后,最好用淡盐水焯水一下,不仅可以去掉豆腥味,还能让做好的豆腐更紧实。

2. 炒的时候,要加些水,用小火慢炖,这样做出来的豆腐更嫩更好吃。

3. 炖豆腐时,要加些牛奶,不仅可以去掉豆腥味,还可以增加豆腐的滑嫩感。

4. 炖豆腐时,要用中小火慢炖,不要用大火,否则容易把豆腐烧烂。

5. 最后勾芡时,要少勾芡,因为豆腐会出汁,勾多了汁会糊锅底。

6. 加入猪肉末,可以增加豆腐的鲜味,但要确保猪肉末炒熟。

7. 加入蒜苗或者葱花,可以增加菜肴的香味。

按照以上步骤操作家常豆腐,可以确保其口感和味道达到最佳状态。

天天饮食家常豆腐的用料:

- 豆腐250克

- 木耳50克

- 青蒜50克

- 猪肉50克

- 豆瓣酱1勺

- 酱油适量

- 盐适量

- 糖适量

- 鸡精少许

- 水淀粉适量

- 料酒适量

- 食用油适量

天天饮食家常豆腐的做法步骤:

1. 豆腐切块,焯水沥干水分。

2. 猪肉切末,木耳泡软后切丝,青蒜切段。

3. 热锅凉油,放入豆瓣酱和肉末,煸炒至肉末变色。

4. 加入料酒、酱油、糖、鸡精,翻炒均匀。

5. 加入适量水,放入木耳丝和豆腐,煮至入味。

6. 待汤汁收浓,放入青蒜段,翻炒均匀。

7. 加入水淀粉勾芡即可。

家常豆腐是一道非常下饭的菜肴,豆腐软嫩,肉末鲜香,搭配木耳和青蒜的香味,非常美味。